14,95 CDN USD/lună după 30 de zile. Anulați oricând.

pentru

14,95 CDN USD/lună după 30 de zile. Anulați oricând.

Rezumatul editorului

Aflați cel mai dovedit mod de a nu pierde doar în greutate temporar, ci permanent!

Strategiile ușor de implementat sunt piatra de temelie a acestei cărți audio, împreună cu mentalitatea corectă de care va trebui să rămâneți pe drumul cel bun în timpul transformării întregului corp.

Multe femei se luptă cu eforturile lor de slăbire. Majoritatea dintre noi nu reușesc să slăbească suficient pentru a atinge greutatea corporală dorită și mărimea rochiei sau ajung să câștige din nou toată greutatea pe care am pierdut-o. Cu toate dietele „eficiente”, de ce este obezitatea încă o epidemie în Statele Unite și de ce tot mai multe femei devin obeze și nesănătoase?

Cred că pentru că majoritatea dintre noi, femeile, cred că pierderea în greutate este pur și simplu un efort fiziologic sau fizic. Mulți dintre noi nu reușesc să înțeleagă că o bucată imensă de pierdere în greutate cu succes sau orice efort provocator este mentală. Așa cum se spune: „Gândirea corectă duce la o viață corectă.

De aceea am scris această carte Psihologia pierderii în greutate pentru femei. În comparație cu majoritatea celorlalte cărți de slăbire, aceasta se concentrează asupra aspectului psihic sau psihologic al pierderii în greutate și nu doar asupra aspectelor fiziologice, adică a dietei și a exercițiilor fizice.

Am scris această carte în speranța că voi fi în măsură să vă ajut pe dvs. și pe multe alte femei să vă schimbați abordarea de a pierde în greutate de la o abordare pur fiziologică la o abordare holistică care include și mintea. În cele din urmă, scopul meu este să vă ajut să pierdeți în cele din urmă kilogramele în plus și să le țineți departe.

Deci, dacă sunteți gata să începeți să slăbiți, cumpărați audiobook-ul și să începem, fată!