Antrenament bazat pe ritm cardiac. Arde până la 1000 de calorii pe clasă.

PULSE este un antrenament de 1 oră, pe tot corpul, axat pe rezistență, forță și putere de antrenament. Folosim antrenamentul pe intervale de ritm cardiac, care arde mai multe calorii după antrenament decât exercițiile tradiționale. Atunci când purtați monitoarele noastre exclusive de ritm cardiac MyZone, rezultatele dvs. în timp real sunt afișate pe ecrane mari din întreaga sală de gimnastică. Intensitatea se bazează pe propriile zone individuale ale ritmului cardiac, făcând antrenamentul eficient pentru toate nivelurile de fitness. În plus, antrenorii noștri certificați antrenamentul pentru a vă împiedica să vă suprasolicitați sau să nu vă antrenați.

pulse

NU AM LUCRAT DE MULT. POT ÎNCĂ SĂ FAC ANTRENAMENTUL?

Desigur! PULSE este orientat către TOATE nivelurile de fitness și toată lumea este încurajată să meargă în propriul ritm. Vă recomandăm să vă înscrieți la o cursă introductivă gratuită, apoi să discutați cu gândurile sau întrebările pe care le aveți cu privire la antrenament sau la obiectivele dvs. de fitness cu antrenorii noștri experimentați înainte de curs.