chestii

Supa Hototay

Supa Hototay necesită aproximativ 20 de minute de la început la sfârșit. Vă urmăriți silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară are 456 calorii, 63g de proteine, și 14g de grăsime pe portie. Această rețetă servește 3. Pentru 3,64 USD pe porție, această rețetă acoperă 45% cerințelor zilnice de vitamine și minerale. Această rețetă de la Casaveneracion necesită varză, ouă, conopidă și carne. Funcționează bine ca fel principal. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Va fi o lovitură la dumneavoastră Toamnă eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați supa jamaicană - vită și dovleac aromă această supă. Fiți aventuroși și încercați supa din Caraibe, supa Puerto Rico de Chuletón AKA Supă de os de șuncă de Crăciun și o supă rapidă și ușoară

Porții: 3

Durata pregătirii: 10 minute

Durata de gătit: 10 minute

Ingrediente:

1/2 cap de varză, tăiat în fâșii

1 morcov, feliat

1 cap mic de conopidă, tăiat în flori

aproximativ o cană de carne de pui fiartă (ruptă în bucăți de mușcătură)

1 până la 2 ouă

bulion de carne bine condimentat (eu l-am făcut cu un pui întreg și oase de vită)

sare și piper, după gust

scallions feliate mărunt, pentru a garni

12-16 wontons, aburi (obțineți rețeta)

Echipament:

castron

oala

Rezumat instrucțiuni de gătit:

Instrucțiuni Încălziți bulionul la foc mic. Adăugați legumele și gătiți-le timp de aproximativ cinci până la șapte minute sau până când este gata, dar nu este prea gătit. Adăugați carnea de pui și wontonul. Gatiti doar pana se incalzeste. Gustați bulionul și condimentați cu sare și piper, după cum este necesar. Turnați supa foarte fierbinte într-o șervețelă. Crăpați oul sau ouăle direct în supă. Garniți cu umflături. Pentru a servi, rupeți oul (ele) în foarte fierbinte. supa și amestecați ușor pentru a le permite să gătească fără a se forma mase solide mari. Doriți ca oul să transforme bulionul foarte clar în ceva tulbure, dar nu opac. Deci amestecați ușor până când nu este vizibil niciun ou crud.

Pas cu pas:

1. Încălziți bulionul la foc mic.

2. Adăugați legumele și gătiți-le aproximativ cinci până la șapte minute sau până când sunt terminate, dar nu sunt prea fierte.

3. Adăugați carnea de pui și wontonul. Gatiti doar pana se incalzeste. Gustă bulionul și condimentează cu sare și piper, după cum este necesar.