curățare

Iertarea oferă libertate pentru sine și pace celorlalți.

De Jonathan Glass

„Nu suntem înfrânați de dragostea pe care nu am primit-o în trecut, ci de dragostea pe care nu o extindem în prezent”. -Marianne Williamson

Iertarea este o modalitate puternică de a ne detoxifica conștiința. Ne permite să revendicăm aici și acum eliberând trecutul și eliberând prezentul. Iertarea ne ajută să folosim cel mai bine elementul timpului și să ne eliberăm de karma negativă. Iertarea ne ajută să întărim toate cele patru picioare ale dharmei:

  1. Adevăr: Iertarea eliberează resentimente și judecăți care înnorează percepția prezentă, permițând o viziune mai precisă asupra realității.
  2. Puritate: Iertarea eliberează negativitatea mentală și emoțională.
  3. Disciplina: Iertarea disciplinează mintea să rămână prezentă și să vadă ce este, mai degrabă decât ceea ce condițiile și resentimentele noastre ne încurajează să vedem. De asemenea, este nevoie de disciplină pentru a practica iertarea.
  4. Compasiune: Iertarea ne permite să acționăm și să trăim dintr-un loc de dragoste și respect. Compasiunea (nonviolența) îi sprijină pe ceilalți în trezirea la starea lor de iubire naturală.

Din perspectiva înțelepciunii antice, venim în lume lipsită de conștientizarea naturii noastre reale. Avem tendința de a ne privi pe noi înșine, pe ceilalți și lumea prin prisma propriilor noastre proiecții. Aceste proiecții provin adesea din răni emoționale și condiționări familiale sau sociale. Din păcate, aceste proiecții se transformă în judecăți. Judecățile limitează percepția, deoarece sunt „decizii” preconcepute despre realitate. Deciziile preconcepute despre realitate interferează cu primirea libertății, frumuseții, iubirii și puterii disponibile în fiecare moment.

Iertarea înseamnă să renunțăm și să ne uităm peste judecățile noastre asupra celorlalți și să le vedem în schimb esența. Procedând astfel, îi iertăm și îi percepem mai clar, deschizând ușa spre compasiune și asistând la sinele lor interior. Interesant este că atunci când îi iertăm pe ceilalți căutând esența lor în loc de defectele lor, oferim același dar prețios pentru noi înșine. Iertarea este o ușă către conștiința superioară. Iertarea este o alegere conștientă pe care o facem din moment în moment și situație în situație. Ne eliberează să renunțăm la resturile toxice, emoționale, care ne afectează negativ viața și corpul. Iertarea ne oferă libertate și pace celorlalți. Este poate cea mai vindecătoare utilizare a timpului nostru, purificând elementul timpului în sine. Când timpul este purificat, toate celelalte elemente materiale sunt, de asemenea, vindecate și curățate.

Iertare și pace sufletească

„Căci așa cum oferim libertate, ne este dată. . . . Ceea ce îi dau fratelui meu este darul meu pentru mine. ”- Un curs de minuni

„O persoană este considerată încă mai avansată atunci când îi privește pe binecuvântații cinstiți, binefăcătorii afectuoși, neutrii, mediatorii, invidioșii, prietenii, rudele și dușmanii, cuviosul și păcătoșii, cu mintea egală. -Bhagavad Gita 6.9

Mănâncă o dietă curată, bazată pe plante ne ajută să ne rafinăm sistemul nervos, să echilibrăm mintea, să susținem intuiția, să îmbunătățim inteligența și să hrănim compasiunea. Când corpul și mintea sunt clare, iertarea vine mai ușor. În timp ce capacitatea de a ierta nu depinde de o dietă curată, este mai ușor atunci când mintea și corpul nu sunt deranjate de alimentele tămăduitoare., toxine, și dezechilibre biochimice/zahăr din sânge cauzate de o dietă slabă. Iertarea este o ofrandă de libertate altuia, care, prin legea transcendentală, ne redă libertatea. Concentrarea și judecarea altora pentru vina lor ne ține prinși.

Iertarea are o calitate mistică. Atunci când este aplicat în viața de zi cu zi, ne conduce să ne recunoaștem propria natură esențială, iubitoare. Procedând astfel, suntem capabili să recunoaștem spontan același lucru și la alții. Cu toții putem auzi multe voci care apar din interior. Tradițiile antice ale înțelepciunii recunosc că, deși avem numeroase manifestări ale „vocii falsului ego”, avem o voce interioară a înțelepciunii care este accesibilă tuturor. Aceasta este o voce de înțelepciune, iubire, pace, înțelegere, adevăr și iertare. În tradițiile creștine mistice, se numește vocea Duhului Sfânt. În tradițiile yoghine orientale, este cunoscut sub numele de Paramatma, Buddhi sau Dumnezeu din interior. Pentru alții, este sinele superior.

Iertarea autentică nu este o formă de negare, ci mai degrabă practica spirituală a prezenței profunde și a ascultării vocii interioare a înțelepciunii și a adevărului. Dovada vocii iertării este că atunci când o ascultăm și acționăm după ea, rezultatul va fi întotdeauna pacea. Dacă vom continua să proiectăm și să judecăm realitatea în funcție de temerile noastre condiționate, percepțiile noastre vor continua să fie distorsionate. Judecata este o imagine înghețată blocată în timp care ne împiedică libertatea personală. Judecata ne ține deconectați de noi înșine și de momentul prezent. Este trucul inteligent al falsului ego!

Harul se poate manifesta în viețile noastre atunci când eliminăm momentul judecății și permitem frumuseții iubirii să preia. Iertarea este actul de a ocoli în mod conștient vocea judecății, ascultând în schimb vocea înțelepciunii și a iubirii din interior. Iertarea este o ușă către adevăr.

O notă finală:

Mulți oameni întreabă: „Dar răul real sau abuzul grav? Cum se poate ierta asta? ” sau „Cum pot ierta pe cineva dacă persoana respectivă nu este încă în siguranță să fie în preajmă?” sau, în sfârșit, „Ce am făcut pentru a merita acest lucru?” Iertarea nu necesită abandonarea calității discernământului și nici nu ne slăbește puterile discriminatorii; de fapt îi întărește. Prin iertare, percepția noastră se apropie de a vedea realitatea. Iertarea nu neagă necesitatea exprimării sentimentelor noastre sau a rostirii adevărului nostru. Suprimarea nu este sănătoasă sau benefică. De fapt, comunicarea directă, deschisă și onestă (și nonviolentă, fără a ataca), chiar dacă aduce disconfort în noi și în ceilalți, face adesea un spațiu mai mare pentru vindecare și iertare. Iertarea nu sugerează că vom continua să ne expunem la abuzuri. Cu toate acestea, concentrarea asupra negativului la alții este întotdeauna dăunătoare. Dacă o persoană nu este încă în siguranță pentru a fi în preajmă, ca cineva care este violent sau abuziv fizic și mental, putem să o iertăm - de la distanță.

Iertarea aici înseamnă a le vedea simultan esența și a înțelege boala lor actuală, menținând în același timp o distanță sănătoasă. Cu o minte liberă și o inimă vindecată, putem rămâne în siguranță fizică și emoțională în același timp.

„Acordă-mi voie să nu caut atât de mult să fiu consolat, cât să consolez; a fi înțeles ca a înțelege; a fi iubiți ca a iubi, căci prin dăruire primim, este prin iertare că suntem iertați. . . ” -Sf. Francisc de Assisi