Pe măsură ce îngrijorările și uscăciunile slabe, cei cu câteva kilograme în plus, au totul acoperit

chiar dacă

După ce am petrecut sezonul festiv în compania nepotului meu de 18 luni, sunt încântat de dolofanie; arată ca un heruvim renascentist căzut din tavan, chiar dacă heruvimii aceia erau rar îmbrăcați într-un kilt de tartan Cameron of Erracht. Fără îndoială că se va slăbi de-a lungul anilor, dar pentru moment este fericit, plin, așa cum ar trebui să fie sugarii sănătoși.

Acum, de asemenea, plumpii mai în vârstă, care ar fi putut fi deranjați de cultul zveltului și de propaganda care recomandă această dietă sau aceea, au motive să se relaxeze. Potrivit unui sondaj amplu realizat de Centrul Național pentru Statistici de Sănătate din SUA, a fi puțin supraponderal este bine pentru tine. Cei cu un IMC (indicele de masă corporală) cuprins între 30 și 35 de ani au cu 5% mai puține șanse de a muri la o anumită vârstă decât contemporanii lor slabi. Desigur, totul depinde de definiția dvs. de exces de greutate - ceea ce este considerat exces de greutate în Islington s-ar putea crede că este slab în Tonga - dar acest sondaj a examinat 2,88 milioane de persoane din Statele Unite, Canada, Europa, Australia, China, Japonia, Brazilia, India, Israel și Mexic. Nu poți spune că nu este minuțios, iar concluzia sa este fericită.

Plumpness nu este obezitate. Înseamnă pur și simplu să fie bine acoperit, suficient pentru a opri încălzirea centrală. Sondajul nu oferă nicio sugestie că este în regulă să fii obez brutal; obezitatea rămâne proastă, iar cei cu un IMC mai mare de 35 ar trebui totuși să încerce să slăbească. Dar plinuții nu au motive să fie neliniștiți. Cei dintre noi cu un pic de burtă putem sta fericiți; nu avem de ce să ne îngrijorăm. Poate chiar să fie bine să fii la fel de agitat ca domnul Pickwick. Grăsuțele nu au apel să facă jogging sau să se supună la sala de sport. Exercițiul moderat - o plimbare de două mile sau cam așa - va păstra plinul în stare bună de sănătate pe parcursul anilor de mijloc ai vieții și chiar până la bătrânețe. Aceasta este doar veste veselă de care avem nevoie după excesele Saturnaliei de iarnă.

Pentru cea mai mare parte a istoriei, a fi bine acoperit a fost considerat un lucru bun. A fost un semn de prosperitate. Un prieten mi-a povestit recent despre un politician german din anii 1950 care și-a arătat soția și a spus, admirativ, „Nu este ea grasă?” După rigorile celui de-al doilea război mondial și al anilor de după război, grăsimea a fost un semn de bună sănătate, precum și dovezi ale redresării economice. Într-adevăr, doar în epoca modernă - recent și din nou în anii 1920 - fetele și femeile au fost obsedate de a fi subțiri sau, într-adevăr, bărbații au admirat silueta subțire sau băiețească. Gândiți-vă la farmecele ample ale femeilor pictate de Rubens sau, într-adevăr, de Titian, care se rostogolesc în punct de încununare. Dacă acestea par puțin cam mult, atunci gândiți-vă la fetele delicioase ale lui Renoir cu coapsele lor roz și plinute.

Plumpness-ul a fost asociat cu buna umor și cu o atitudine relaxată față de viață; și acest lucru poate explica într-adevăr concluziile din acest sondaj, chiar dacă autorii săi sugerează că un motiv pentru longevitatea mai mare a celor bine acoperiți ar putea fi faptul că au apelat mai devreme la serviciile medicului lor și au luat astfel măsuri sunt adecvate pentru a-și menține sănătatea și a le prelungi viața. Fără îndoială, acest lucru este așa, dar pare la fel de probabil ca plinuții să trăiască mai mult, deoarece se îngrijorează mai puțin și iau viața așa cum vine.

Iulius Cezar al lui Shakespeare a recunoscut că plinuții sunt mulțumiți: „Lasă-mă să am bărbați grași;/Bărbați cu cap elegant și cum ar fi somnul nopților./Yon Cassius are un aspect slab și flămând;/Gândește prea mult: astfel de oameni sunt periculoși. ” Este un bun simț. A existat vreodată un revoluționar gras? Robespierre, Troțki, Hitler erau toți înșelați - toți aveau acel aspect slab și periculos. S-ar fi transformat Osama bin Laden în terorist fanatic dacă, în loc să fie subțire ca o greblă și, în consecință, acru ca oțetul, ar fi fost la fel de plin ca o potârnică bine hrănită? Pare puțin probabil.

Uitați de foile de dietă, cu excepția cazului în care sunteți ceea ce se numește obez clinic. Mănâncă, bea și fii vesel; acesta este mesajul din înțelepciunea veacurilor. Horace, marele poet al bunului simț și al mulțumirii, spune, într-una din Epistolele sale, „Dacă vrei un râs bun, vei veni să mă găsești grasă și elegantă, în stare excelentă, una din turma de porci a lui Epicur”. Își invita prietenii, ar trebui să adăugăm, să râdă cu el, nu cu el. Sondajul din Statele Unite oferă același mesaj; cei bine acoperiți sunt sănătoși și, fiind așa, sunt fericiți ca oricare dintre porcii filozofului grec. Pe de altă parte, persoanele care își fac griji pentru sănătatea lor slăbesc și se ofilesc. Acesta este un gând foarte reconfortant.

În cele din urmă, ia în considerare Winston Churchill, de obicei votat cel mai mare britanic al timpurilor moderne. Cum arăta el? Știm cu toții răspunsul: niciun bărbat slab și flămând, Winnie arăta exact ca un copil bine hrănit. El semăna, într-adevăr, cu un heruvim în vârstă, chiar dacă răutăcios, ca și nepotul meu, Luca.