Doriți să știți cum vă clasați ca antrenor de sănătate, fitness și nutriție? Apoi, luați acest scurt test de abilități de antrenor. Nu numai că vă va ajuta să vedeți unde vă aflați astăzi, ci vă va ajuta să vă ridicați nivelul pentru mâine.

antrenor

Cei mai buni antrenori sunt cursanți pe tot parcursul vieții.

Știu asta pentru că sunt antrenor și pentru că am fost în preajma multora dintre cei buni. Cei mai buni antrenori pe care i-am văzut vreodată sunt cei cărora le place să pună întrebări.

Le place să încerce lucruri. Pentru a juca. Pentru a apărea cu o minte deschisă (și inimă), căutând idei proaspete și noi perspective de mestecat.

Nu le place să eșueze (puțini oameni o fac), dar le place feedbackul și datele utile pe care le obțin din greșelile lor.

Vedeți, antrenamentul excelent ne cere să ne întrebăm despre lume: despre cum funcționează biologia, despre chimia alimentelor și nutrienților, despre biomecanică și mișcarea umană.

De asemenea, ne cere să ne gândim la motivele pentru care oamenii fac ceea ce fac, la modul în care poveștile modelează realitatea, la ceea ce oamenii speră, gândesc, visează, simt și fac ... marți, la ora 15:00, când este ora pauzei.

În plus, cei mai buni antrenori din lume nu se feresc niciodată de a pune întrebări inteligente despre propria practică.

"Cât de solide sunt abilitățile mele de antrenor, într-adevăr?"

Întotdeauna există ceva nou de învățat în coaching: modalități noi de a crește, de a evolua și de a te provoca.

Noi modalități de a fi curios și de a pune întrebări interesante care produc răspunsuri (și rezultate) iluminante.

Desigur, măiestria necesită timp și multă practică. (Deci, atât de multă practică.)

Dar aceasta este o veste minunată pentru cei care doresc o carieră lungă, profitabilă și plină de antrenori. Pentru că înseamnă asta dacă vrei să devii un antrenor excelent, nu te vei plictisi niciodată.

Luați acest test de coaching pentru a vedea cum evaluați + aflați cum puteți trece la nivel.

În clasa noastră de certificare de nivel 2, împărțim abilitățile de coaching în 14 domenii de dezvoltare și apoi îi învățăm pe coachi să crească în fiecare zonă.

În acest test, vă vom oferi șansa de a evalua unde vă aflați în fiecare domeniu.

Pentru a finaliza testul, acordați-vă un scor (de la 0 la 5) cu privire la cât de bine vă descurcați - în mod constant - în fiecare dintre cele 14 zone de mai jos. Pentru fiecare întrebare, faceți clic pe numărul care corespunde locului în care credeți că sunteți astăzi.

(Fii sincer și real. Toți avem lucruri la care să lucrăm. Este rar să fim perfecți.)

Apoi citiți despre scorul dvs. și luați în considerare ce înseamnă pentru carieră.

(Preferați să imprimați testul? Descărcați aici o versiune PDF.)

Domeniul nr. 1: gestionarea timpului

Cât de bine poți jongla cu încărcarea unui client/pacient și să nu ratezi pe nimeni?

Cât de bine puteți aloca și prioritiza timpul în mod corespunzător, utilizând sisteme de încredere?

Ai timp pentru tine - propria grijă de sine și dezvoltarea ta?

Cât de durabilă este munca ta? Ați putea face acest lucru pentru totdeauna?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul nr. 2: organizație

Știți exact cum să începeți și să încheiați o sesiune și de ce?

Știți cum să vă asigurați că clienții sau pacienții dvs. beneficiază la maximum de fiecare sesiune?

Faceți pregătire și urmărire?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul nr. 3: centrarea pe client

Îți înțelegi clienții/pacienții? Cât de bine?

Știți fricile, anxietățile, motivațiile, impulsurile, speranțele, visele, obstacolele, poveștile lor?

Cât timp poți să-ți asculți clienții/pacienții fără să treci să vorbești?

Cât de bine puteți acorda clienților/pacienților dvs. toată atenția?

Puteți găsi și utiliza cu ușurință punctele tari și resursele clienților sau pacienților dvs.?

Puteți face programul dvs. distractiv? Interesant? Memorabil?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 4: Evaluarea clientului

Știți ce să căutați atunci când evaluați un client sau pacient?

Știi cum să înțelegi și să folosești orice informație colectată?

Știi cum să setezi corect nivelul provocării pentru clientul/pacientul tău?

Știți când un client/pacient a făcut progrese?

Ați putea explica CUM știți că un client/pacient a făcut progrese?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 5: Înțelegerea datelor și dovezilor

Puteți citi, înțelege și interpreta corect un studiu de cercetare?

Puteți decide care sunt dovezile valide sau datele utile?

Puteți analiza informații pentru a lua măsuri și pentru a vă ajuta clientul/pacientul să facă același lucru?

Poți explica unui client/pacient de ce funcționează ceva (sau nu)?

Cât de bine înțelegeți faptele de bază despre nutriție și fiziologie?

Cât de bine puteți învăța și asimila date și informații noi?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul nr. 6: crearea schimbării

Cât de bine vă puteți ajuta clienții/pacienții să fie motivați să se schimbe și să se schimbe în continuare?

Puteți recunoaște când un client/pacient este cu adevărat pregătit, dispus și capabil să se schimbe?

Cât de bun ești în a-i face pe clienți/pacienți să „nu se blocheze”?

Dar cele „dificile”?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 7: Înțelegerea sistemelor

Un coaching eficient descoperă sisteme complexe - comportamente, cauze și efecte cu multe părți în mișcare care interacționează toate.

Cât de bine înțelegi complexitatea corpurilor umane și fiziologia?

Cât de bine înțelegi complexitatea vieților și experiențelor umane?

Cât de confortabil ești cu ideea complexității în general?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 8: Crearea unui plan de acțiune eficient

Puteți ajuta un client/pacient să treacă de la un obiectiv vag la un obicei specific „faceți acest lucru astăzi”?

Îți poți determina clientul/pacientul să „cumpere” ceea ce trebuie să facă?

Poate clientul/pacientul dvs. să facă efectiv ceea ce sugerați? In fiecare zi?

Îți poți ajusta planul dacă nu funcționează? Știi ce lucruri să schimbi și cum?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 9: Construirea și practicarea abilităților

Cât de bine puteți învăța abilități mentale și emoționale relevante pentru coachingul nutrițional, cum ar fi atenția sau vizualizarea?

Cât de bine poți preda abilități fizice, dacă antrenezi oameni?

Cât de bine puteți învăța abilități de viață (cum ar fi planificarea și pregătirea) pentru a vă ajuta clienții/pacienții să reușească?

Cât de bune sunt propriile abilități în aceste domenii?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 10: Comunicare și documentare

Comunici bine în scris?

În imagini sau video?

Cât de eficient puteți comunica cu limbajul corpului și cu alte indicii nonverbale?

Cât de bine simțiți ce gândește, simte, se întreabă un client/pacient?

Cât de bine explicați ideile complexe sau jargonul tehnic simplu și clar, astfel încât clienții/pacienții să „înțeleagă”?

Cât de bine puteți da și primi feedback?

Cât de bine documentați progresul fiecărui client/pacient, precum și alte informații importante despre acesta?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul nr. 11: Lucrul cu o varietate de clienți

Sunteți confortabil să lucrați cu tot felul de clienți/pacienți, din toate tipurile de medii, cu tot felul de nevoi?

Puteți să vă conectați și să comunicați cu un client/pacient diferit de dvs.?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul nr. 12: recomandare și asistență

Știi ce să faci atunci când lucrurile devin ciudate sau ieși din sfera ta de practică?

Aveți o rețea de asistență și recomandare a altor profesioniști?

Aveți proprii mentori și antrenori?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 13: Competențe în afaceri și profesionalism

Vă comportați cu profesionalism, integritate și curtoazie?

Clienții/pacienții par să vă respecte și să aibă încredere?

Clienții/pacienții caută cu entuziasm ceea ce oferiți?

Aveți practici de marketing și de afaceri etice demonstrabile?

Total pentru această secțiune: -

Domeniul # 14: Gestionarea propriilor lucruri

Poți să-ți gestionezi propriul volum de muncă, stresul, emoțiile și dezvoltarea carierei?

Poți să te prezinți la coaching cu integritate și să te simți autentic, mai degrabă decât să „performezi”?

Cât de bine îți cunoști adevăratul tău sine și valorile și cum se leagă acestea de coaching-ul tău?

Aveți sisteme de învățare pe tot parcursul vieții și de creștere?

Total pentru această secțiune: -

Total pentru test: -

Cum ai făcut?

V-am dat un scor total, dar vă sugerăm, de asemenea, să examinați scorurile dvs. în fiecare domeniu pentru a vedea anumite domenii în care s-ar putea să vă îmbunătățiți.

Abia începi și îți găsești „picioarele de antrenor”. Bine pentru tine. Luați în considerare dezvoltarea abilităților dvs. un pic mai mult și observați antrenori mai experimentați înainte de a lua clienți în domeniul nutriției și stilului de viață.

76-150

Lucrați la construirea fundamentelor. Continua sa te antrenezi! Găsiți un mentor excelent cu care să petreceți timp și solicitați feedback clienților/pacienților pe măsură ce progresați.

151-225

Ai o bază solidă și probabil ai multe zile bune de antrenor. Este momentul să studiați metodele de coaching, să rafinați detaliile cheie și să vă dezvoltați nuanțele abilităților.

226-300

Vrei strategii pentru a-ți ridica nivelul de coaching?

Nu este un secret master coach-urile se dezvoltă în timp, prin educație și practică consecventă, de obicei sub îndrumarea unui mentor sau antrenor.

Precision Nutrition este singura companie din lume care lucrează împreună cu mii de clienți noștri de coaching în domeniul nutriției și îi învață pe profesioniștii din sănătate, fitness și wellness metodele noastre reale pentru obținerea de rezultate.

Și iată câteva vești minunate: următoarea noastră clasă magistrală de certificare de nivel 2 pentru nutriție de precizie începe miercuri, 7 aprilie 2021.

Vreau să obțineți încredere totală în abilitățile dvs. de antrenor? Obțineți (și păstrați) mai mulți clienți? Creșteți și consolidați-vă practica? Dacă da, certificarea de nivel 2 de nutriție de precizie este cu siguranță pentru dvs.

Este conceput special pentru elevii și absolvenții de nivel 1 care realizează că nu este suficient să știi despre știința nutriției.

Part master class, part grad program, part mentorship, este singurul curs din lume conceput să vă ajute stăpânește arta antrenorului, ceea ce înseamnă rezultate mai bune pentru clienții dvs. și o afacere mai bună pentru dvs.

Întrucât luăm doar un număr limitat de profesioniști și din moment ce programul se vinde de fiecare dată, vă recomand cu tărie să adăugați numele dvs. pe lista noastră VIP de mai jos. Când o faceți, aveți șansa de a vă înscrie cu 24 de ore înainte de ceilalți. Chiar mai bine, veți obține o reducere imensă din prețul general al programului.

[Notă: Master Class-ul de nivel 2 este destinat doar studenților și absolvenților de certificare de nivel 1. Deci, dacă nu v-ați înscris încă în acel program, vă rugăm să începeți de acolo.]

Interesat? Adăugați numele dvs. pe lista VIP. Veți economisi până la 37% și vă veți proteja locul 24 de ore înainte ca toți ceilalți.

Vom deschide locuri în următoarea noastră clasă magistrală de certificare de nivel 2 pentru nutriție de precizie, miercuri, 7 aprilie.

Dacă doriți să aflați mai multe, am creat următoarea listă VIP, care vă oferă două avantaje.

  • Plătiți mai puțin decât toți ceilalți. Ne place să recompensăm oamenii care sunt dornici să înceapă și gata să obțină stăpânire în practica lor de antrenor. Așadar, oferim o reducere de până la 37% din prețul general atunci când vă înscrieți la lista VIP Master Class.
  • Înscrieți-vă cu 24 de ore înainte de publicul larg și creșteți șansele de a obține un loc. Deschidem Master Class PN doar de două ori pe an. Datorită cererii mari și a unui număr foarte limitat de spoturi, ne așteptăm să se vândă rapid. Dar când vă înscrieți pentru lista VIP Master Class, vă vom oferi posibilitatea de a vă înregistra cu 24 de ore înainte de oricine altcineva.

Dacă sunteți gata să luați următorul pas în a deveni un antrenor de talie mondială, suntem gata să împărtășim cunoștințele noastre și să vă ajutăm să stăpâniți arta antrenorului.