Majoritatea oamenilor din societatea noastră modernă suferă de acidificare, fără a fi conștienți de aceasta; cauzată de aportul crescut de alimente toxice și care formează acizi, precum zaharuri procesate, îndulcitori artificiali, cereale rafinate, carne și lactate produse în mod convențional și să nu uităm organismele modificate genetic ascunse. Aceste alimente ne suprasolicită sistemul imunitar, care devine dezordonat.

tânăr

PROBLEME DE SANATATE

Când aciditatea din organism este prea mare, are un efect negativ asupra articulațiilor. Pentru a corecta aciditatea, organismul folosește minerale precum calciu, potasiu și magneziu din oase. Organismul nu poate rata aceste substanțe și provoacă probleme articulare, cum ar fi artrita și reumatismul, pierderea musculară, dar și retragerea gingiilor și a dinților slabi sau rupți.

Un corp puternic acidificat este un habitat ideal pentru agenții patogeni, cum ar fi constipația, stomacul supărat, infecția, problemele pielii, crampele musculare, durerile de cap, alergiile, articulațiile sensibile, tulburările ritmului cardiac, infecțiile fungice precum candida și multe altele.
Într-un stadiu mai avansat, simptomele se pot agrava în diabet, gută, accident vascular cerebral, oboseală extremă, depresie și supraîncărcarea sistemului imunitar, ceea ce provoacă afecțiuni mai grave și cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.

RE-ECHILIBRAT

Ne putem reechilibra acidul-baza schimbându-ne stilul de viață; prin urmarea unei diete alcaline, susținută de exerciții fizice ușoare, respirație optimă, aer proaspăt, atitudine pozitivă, somn suficient în timpul nopții și iluminarea stresului și a radiațiilor. Îmbunătățirea stilului nostru de viață va ajuta la refacerea sistemului imunitar și la echilibrarea nivelului pH-ului.

Există numeroase teste pe piață pentru a vă măsura starea acido-alcalină, cu doar câteva picături de urină de dimineață. Atunci când nu sunteți echilibrat, vă recomand să folosiți produse alcaline, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, pentru a sprijini reechilibrarea nivelului pH-ului.

DIETA ALCALINA

O dietă alcalină ajută la restabilirea echilibrului acid. Această dietă este în principal vegetariană, cu o mulțime de legume proaspete, fructe, ceai de plante, lactate cu bacterii galactoză, pâine cu aluat și ulei presat la rece. Beți suficientă apă curată și filtrată, de preferință cu 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu, la începutul și la sfârșitul zilei.

Este înțelept să evitați alimentele procesate și preparate, cum ar fi zahărul, alcoolul, cofeina, nicotina, produsele ușoare, alimentele lactate și să vă întâlniți. După o dietă strictă timp de două luni, este recomandabil să mențineți o dietă acid-bazică, pentru a rămâne sănătos. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă a evita cu totul alimentele care formează acid, deoarece organismul are nevoie de unele, deoarece incinerarea acidului produce energie.

SUC DE LĂMÂIE

În blogurile anterioare, am scris despre funcționarea alcalină a oțetului de mere și a bicarbonatului de sodiu. În plus, îmi place să subliniez utilizarea sucului de lămâie proaspăt. Lămâia este extrem de acidă, la fel ca oțetul de mere, dar de tipul celor alcaline când este procesat în organism. Au calitatea de a aduce un echilibru perfect al pH-ului, cu calități incredibile de detoxifiere. Când vă obișnuiți să vă începeți ziua cu aportul unei cani de apă fierbinte cu o presare mare de suc de lămâie, veți face sângele mai alcalin și vă veți stimula digestia, diminuând inflamația și durerea. Cu siguranță un start puternic al zilei tale!

BAIE PENTRU ALCALINAREA CORPULUI

Pentru corpul alcalin puteți face baie cu oțet de mere, bicarbonat de sodiu sau sare minerală alcalină. Sarea mea minerală preferată este MeineBase de la Jentschura, cu o valoare a pH-ului de 8,5. Este un amestec de 8 pietre prețioase bine legate; agat, carnelian, calcedonie, crisoprază, citrin, safir, cristal de rocă și onix. Aceste pietre sunt montate pe chakrele corpului și ajută la deschiderea lor și la menținerea unui flux continuu de energie.

TINERUL PRIN DEACIDIFICARE

Acumularea deșeurilor acide în corpul nostru promovează procesul de îmbătrânire. Îndepărtarea deșeurilor acide stocate, prin dezacidificare, este echivalentă cu inversarea îmbătrânirii. Adică, mai tânăr prin deacidificare! Nu există niciun motiv pentru a accepta îmbătrânirea cu afecțiuni suplimentare, ca parte a vieții.
„Younger by Deacidification” este o carte clasică despre echilibrul pH-ului și viața sănătoasă, scrisă de Sang Whang. Cartea este compusă într-un mod științific popular, făcând-o accesibilă unui public larg.

Tot în Olanda/Olanda: ușa Jonger ușa Ontzuren Sang Whang

În cele din urmă, un echilibru acido-bazic este baza pentru o sănătate bună, un metabolism adecvat și o digestie optimă, prevenind bolile.