Fenomenul Raynaud este frecvent și nu provoacă de obicei probleme grave. De multe ori puteți trata singuri simptomele păstrându-vă cald. Uneori poate fi un semn al unei stări mai grave.

Verifică dacă este al lui Raynaud

Raynaud vă afectează circulația sângelui. Când sunteți rece, anxios sau stresat, degetele și degetele de la picioare pot schimba culoarea.

Alte simptome pot include:

  • durere
  • amorţeală
  • ace și ace
  • dificultate în deplasarea zonei afectate
BIBLIOTECA FOTO
Pielea poate deveni albă sau poate avea o culoare mai deschisă, deoarece fluxul sanguin este restricționat

DR P. MARAZZI/BIBLIOTECA FOTO ȘTIINȚĂ

BIBLIOTECA FOTO ȘTIINȚĂ

DR P. MARAZZI/BIBLIOTECA FOTO ȘTIINȚĂ

Foto medicală personalizată/Alamy Stock Photo

Unii oameni mai găsesc că le sunt afectate urechile, nasul, buzele sau sfarcurile.

Simptomele Raynaud pot dura de la câteva minute la câteva ore.

Raynaud este uneori cauzat de o altă afecțiune de sănătate, de a lua anumite medicamente sau de a lucra cu instrumente vibrante pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă nu sunteți sigur că este al lui Raynaud

Un tabel cu posibile cauze ale simptomelor. Simptome Cauze posibile
Știfturi și ace care durează câteva minute Odihnind sau dormind pe o parte a corpului
Respirați prea repede, tremurați mâinile, ace și ace, dar degetele nu își schimbă culoarea Hiperventilație
Arsuri sau mâncărime mâncărime pe degete și de la picioare, se întâmplă după ce este foarte rece, se agravează pe măsură ce vă încălziți Chilblains

Lucruri pe care le poți face pentru a-l ajuta pe Raynaud

păstrează-ți casa caldă

purtați haine calde pe vreme rece, în special pe mâini și picioare

exercițiu regulat - acest lucru ajută la îmbunătățirea circulației

încercați exerciții de respirație sau yoga pentru a vă ajuta să vă relaxați

mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată

nu fumați - îmbunătățiți circulația prin încetarea fumatului

nu aveți prea multă cofeină (se găsește în ceai, cafea, cola și ciocolată) - poate declanșa simptomele

Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă:

  • simptomele dumneavoastră sunt foarte rele sau se agravează
  • Cel al lui Raynaud îți afectează viața de zi cu zi
  • simptomele dvs. sunt doar pe o parte a corpului
  • aveți, de asemenea, dureri articulare, erupții cutanate sau slăbiciune musculară
  • ai peste 30 de ani și ai simptome ale lui Raynaud pentru prima dată
  • copilul dumneavoastră are sub 12 ani și prezintă simptome ale lui Raynaud

Actualizare Coronavirus: cum să contactați un medic de familie

Este încă important să obțineți ajutor de la un medic de familie, dacă aveți nevoie de el. Pentru a vă contacta chirurgia de familie:

  • vizitați site-ul lor web
  • utilizați aplicația NHS
  • suna-i

Tratamentul pentru Raynaud de la medicul de familie

Dacă simptomele dumneavoastră sunt foarte grave sau se înrăutățesc, un medic de familie poate prescrie un medicament pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți circulația, cum ar fi nifedipina, care este utilizată pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute.

Unii oameni trebuie să ia acest medicament în fiecare zi. Alții îl folosesc doar pentru a preveni Raynaud - de exemplu, pe vreme rece.

Un medic de familie poate organiza teste dacă consideră că Raynaud ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul.

Suport de la SRUK

SRUK este o organizație caritabilă pentru persoanele cu sclerodermie și a lui Raynaud. Ofera:

Ultima revizuire a paginii: 8 octombrie 2020
Următoarea revizuire este programată: 8 octombrie 2023