Prezentare generală a subiectului

Care este fenomenul lui Raynaud?

Fenomenul Raynaud (să zicem „ray-NOHZ”) apare atunci când vasele de sânge din mâini și picioare reacționează exagerat la temperaturi scăzute. Vasele de sânge sunt extrem de sensibile și devin mai înguste decât în ​​mod normal, făcând mâinile și picioarele să se simtă foarte reci și amorțite pentru o perioadă scurtă de timp.

medicine

De asemenea, puteți auzi această afecțiune numită sindromul Raynaud sau boala Raynaud.

Pentru majoritatea oamenilor, Raynaud este mai mult o pacoste decât o dizabilitate.

Ce cauzează fenomenul lui Raynaud?

Adesea, Raynaud nu are o cauză cunoscută. (Aceasta este uneori numită principală a lui Raynaud.)

Raynaud poate fi un simptom al unei alte boli, cum ar fi lupusul, sclerodermia, artrita reumatoidă sau ateroscleroza. Poate fi cauzată și de administrarea anumitor medicamente, de utilizarea unor instrumente electrice vibrante timp de câțiva ani, de fumat sau de degerături. (Aceasta se numește uneori a lui Raynaud secundar.)

Anumite lucruri pot declanșa un atac de simptome. Cel mai frecvent declanșator este expunerea la frig. La frig, este normal ca organismul să îngusteze vasele de sânge mici la piele și să deschidă vasele de sânge către părțile interioare ale corpului pentru a menține corpul cald. Dar, cu Raynaud's, corpul restricționează fluxul de sânge către piele mai mult decât trebuie. Alți factori declanșatori pot include stresul emoțional și lucruri care afectează fluxul sanguin, cum ar fi fumatul, cofeina și unele medicamente.

Care sunt simptomele?

În timpul unui atac al lui Raynaud, vasele de sânge din mâini și picioare se strâng. Acest lucru îi face să se simtă rece și amorțit și apoi să devină alb sau albastru. Pe măsură ce fluxul sanguin revine și degetele sau degetele de la picioare se încălzesc, acestea pot deveni roșii și pot începe să palpite și să doară. În cazuri rare, Raynaud afectează nasul sau urechile.

Un atac durează cel mai adesea doar câteva minute. Dar, în unele cazuri, poate dura mai mult de o oră.

Cum este diagnosticat fenomenul lui Raynaud?

Pentru a diagnostica Raynaud, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră și vă va face un examen fizic. Va trebui să descrieți ce se întâmplă în timpul unui atac. Dacă puteți face o fotografie a zonei afectate în timpul unui atac, fotografia poate fi, de asemenea, de ajutor medicului dumneavoastră.

Nu există teste care să poată demonstra că aveți Raynaud. Dar medicul dumneavoastră vă poate face un test de sânge sau alte teste pentru a exclude bolile care vă pot cauza simptomele.

Cum este tratat?

Dacă aveți Raynaud care este cauzat de o altă boală, medicul dumneavoastră poate trata boala respectivă. Acest lucru vă poate ameliora simptomele.

Nu există nici un remediu pentru Raynaud care să apară de unul singur (Raynaud primar). Dar este posibil să îl puteți controla evitând lucrurile care o declanșează.

  • Ține-ți corpul cald.
  • Nu fuma.
  • Evitați cofeina și anumite medicamente, inclusiv medicamentele pentru răceală cu pseudoefedrină și beta-blocante. (Nu încetați să luați medicamentele prescrise decât dacă discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.)
  • Reduce stresul.

Dacă nu vă puteți controla simptomele cu acești pași, medicul dumneavoastră vă poate administra un medicament, cum ar fi un blocant al canalelor de calciu. Acest lucru poate crește fluxul de sânge la mâini și picioare și poate ameliora simptomele.

Unele tratamente alternative, cum ar fi suplimentele pe bază de plante și formarea în biofeedback, s-au dovedit a fi promițătoare în tratamentul Raynaud. Dar nu li s-a arătat că lucrează pentru toată lumea. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți interesat să încercați oricare dintre acestea.

Care sunt câteva sfaturi pentru a rămâne cald?

Pentru a vă menține mâinile și picioarele calde:

  • Purtați mănuși sau mănuși când este frig afară. (Mănușile sunt mai calde decât mănușile, deoarece țin degetele unite.)
  • Folosiți suporturi sau mănuși de cuptor atunci când obțineți ceva de la frigider sau congelator.
  • Când beți dintr-o cutie sau o sticlă rece, folosiți un capac izolat.
  • Purtați șosete din lână sau sintetice, mai degrabă decât șosete din bumbac.
  • Folosiți pulbere pentru picioare pentru a ajuta la absorbția umezelii din picioare. Când picioarele tale sunt umede, ele sunt mai ușor de răcit.
  • Rotiți rapid brațele într-un cerc de pe părțile laterale ale corpului („moară de vânt”). Acest lucru poate crește fluxul de sânge în degete.
  • Dacă mâinile sau picioarele tale se răcesc, treceți apă caldă (nu fierbinte) peste ele. Acest lucru poate crește fluxul de sânge către ei.

Pentru a vă menține întregul corp cald:

  • Purtați straturi de îmbrăcăminte caldă. Stratul interior trebuie să fie realizat dintr-o țesătură, cum ar fi polipropilena, care îndepărtează umezeala de corp.
  • Purta o pălărie. Pierzi mai multă căldură corporală din cap decât din orice altă parte a corpului tău.
  • Nu purtați îmbrăcăminte prea strânsă. Hainele strânse pot reduce sau întrerupe circulația.
  • Încearcă să rămâi uscat. Alege haine și încălțăminte impermeabile, respirabile. A fi ud vă face să aveți mai multe șanse de a vă răcori.
  • Bea lichide fierbinți. Acest lucru vă ajută să vă mențineți temperatura corpului intern.
  • Încercați să mâncați o masă caldă înainte de a ieși afară. Unii oameni observă că îi menține mai calzi.

Informații conexe

Referințe

Alte lucrări consultate

  • Klippel JH (2012). Fenomenul Raynaud. În LA Goldman și colab., Eds., Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine, ediția a VIII-a, Vol. 2, pp. 2066–2071. New York: McGraw-Hill.
  • Papa J (2013). Fenomenul lui Raynaud (primar). Dovezi clinice BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/pdf/clinical-evidence/en-gb/systematic-review/1119.pdf. Accesat la 8 aprilie 2014.
  • Zaghloul SS și colab. (2010). Boala și fenomenul Raynauld. În MG Lebwohl și colab., Eds., Tratamentul bolii pielii: strategii terapeutice cuprinzătoare, ediția a III-a, Pp. 650-653. Edinburgh: Saunders Elsevier.

credite

Curent începând cu: 8 decembrie 2019

Autor: Personalul Healthwise
Revizuire medicală: Anne C. Poinier, MD - Medicină internă
Martin J. Gabica, MD - Medicină de familie
Adam Husney, MD - Medicină de familie
Kathleen Romito, MD - Medicină de familie
Nancy Ann Shadick, MD, MPH - Reumatologie