Singapore
Războiul împotriva diabetului: un aspect interior
Domnul Edmund Yu și-a condus grupul în exerciții în timpul unei sesiuni de „boot camp” organizată la Our Tampines Hub pe 5 mai. Managerul principal de proiect a devenit inspirat să-i ajute pe alții să piardă în greutate după ce a scăpat mai mult de 10 kg din cadrul său de 91 kg. Acest lucru a fost realizat după ce a urmat un program de scădere în greutate de 12 săptămâni de către Consiliul pentru Promovarea Sănătății. FOTO: LIN ZHAOWEI PENTRU TIMPURILE STRAITS
Gospodina Jurainah Yusof, în vârstă de 45 de ani, nu a fost niciodată cu adevărat parțială de exerciții fizice până nu a descoperit distracția de a lucra cu alte femei.
Acum, ea merge la o sesiune de antrenament de apă sau apă de două ori pe săptămână la piscina publică din complexul sportiv Choa Chu Kang. Dar mama a patru copii știe că noul ei hobby este mai mult decât doar pentru distracție și speră să o mențină. „Părinții mei au diabet, așa că șansele mele de a-l lua sunt foarte mari”, a spus ea. "Fără acest program, nu aș face exerciții fizice de două ori pe săptămână."
Vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați pentru a continua citirea articolului complet.
- Există 250.000 de aplicații de fitness și sănătate - dar puține dovezi funcționează - ABC News
- Vrei să slăbești Mănâncă într-o farfurie încrețită Health Fitness - Gulf News
- Urmărirea rezultatelor sănătății Welld Health în cluburile de fitness
- Remediul de 21 de zile; Distilat Jill Sănătate și fitness
- Săptămâna 10 Cum să eviți un platou de slăbire - Health Mates Fitness Center