stres

Credem că tocmai a slăbit 18 kg incredibile, după ce a muncit din greu la sănătatea și capacitatea sa fizică.

Și acum actrița australiană Rebel Wilson a vorbit cu sinceritate despre călătoria sa de slăbire, afirmând că ea a trebuit să-și antreneze mintea, deoarece „suferă de stres emoțional și profesional”.

Vedeta unui bărbat în vârstă de 40 de ani a declarat Today Extra săptămâna aceasta: „Este mai mult lucru în mintea mea. Sufer mult de mâncare emoțională și stresul muncii mele. „

Revizuirea modului de viață: Rebel Wilson a dezvăluit săptămâna aceasta că „suferă de stres și de muncă emoțională”, apoi a vorbit despre călătoria ei de slăbire pe Today Extra

Ea a spus să-i găzduiască pe David Campbell și Belinda Russell că este „hotărât” să-și atingă obiectivele de sănătate, după ce a numit 2020 „anul sănătății”.

"Sunt determinat. Așa că încerc să pierd multă grăsime corporală și să devin o persoană cu o sănătate mai bună ”, a spus Rebel.

„Nu este atât de mult o figură”, a adăugat ea.

Concentrat: Ea a spus să-i găzduiască pe David Campbell și Belinda Russell că este „hotărât” să-și atingă obiectivele de sănătate, după ce a numit 2020 „anul sănătății”

Vedeta Pitch Perfect a dezvăluit că a muncit și s-a antrenat din greu în timpul în care Sydney a fost închis.

S-a mai dezvăluit că unul dintre exercițiile „cele mai” brutale pe care le făcuse a fost să urce și să coboare scările Operei.

În luna mai, Rebel a fost văzut ca rezultat în clădirea iconică din Sydney cu antrenorul său personal Jono Castano Acero și cel mai bun prieten al său, actorul Hugh Sheridan.

Du-te fata! Vedeta Pitch Perfect a dezvăluit că a muncit și s-a antrenat din greu în timpul în care Sydney a fost închis

La începutul acestei săptămâni, dieteticianul și fiziologul de exerciții, Kate Save, a declarat pentru Daily Mail Australia că crede că Rebel a pierdut până la 18 kg (40 lb sau 2,8 de piatră).

Save, care este directorul Peninsula Physical Health and Nutrition și CEO al Be Fit Food, a ajuns la estimare examinând înainte și după fotografiile stelei.

„Echipa mea este aliniată la 16-18 kg, având în vedere că dimensiunea sa este destul de scurtă [5ft 2in]”, a spus ea.

Rebel, care a promis că va slăbi până la 75 kg, a informat fanii despre starea ei de sănătate și fitness într-un interviu de luni la Sunrise.

Uimitor! La începutul acestei săptămâni, dieteticianul și fiziologul de exerciții, Kate Save, a declarat pentru Daily Mail Australia că crede că Rebel a pierdut până la 18 kg (40 lb sau 2,8 de piatră)

Înainte și după: Rebel este fotografiat la stânga în 2011 și la dreapta în ianuarie

„A fost multă muncă, ceea ce a fost dificil cu restricțiile coronavirusului”, a spus ea.

Rebel a spus că este fericită că sălile de sport s-au redeschis în cele din urmă în Australia, deoarece era pregătită să-și intensifice antrenamentul și să „pompeze fierul”.

Luna trecută, vedeta de la Hollywood a promis că va slăbi cu 75 kg (165 de kilograme sau 11,8 de piatră).

„Chiar dacă trebuie să vă târâți spre obiectivele dvs., continuați - ar merita”, a scris Rebel pe Instagram.

„Încearcă să faci un mic efort în fiecare zi. Știu că unele zile sunt frustrante ca naiba și vrei să renunți, înnebunești din cauza lipsei de progres [dar] se întâmplă lucruri bune.

Antrenorul personal al Rebel, Jono Castano Acero, a împărtășit recent rutina de antrenament a vedetei cu E! Australia.

În timpul unei săptămâni obișnuite, face o combinație de exerciții HIIT, mobilitate, greutate și rezistență și are doar o zi pe săptămână de odihnă.

Rămâi în formă: antrenorul personal al Rebelului, Jono Castano Acero (stânga), a împărtășit recent rutina de antrenament cu E! Australia. În timpul unei săptămâni obișnuite, face o combinație de exerciții HIIT, mobilitate, greutate și rezistență și are doar o zi pe săptămână de odihnă