Bună treabă, omule. Doar din curiozitate, ați observat încă o diferență în jocul dvs.?

reddit

Punerea mea s-a înrăutățit, haha

Din punct de vedere intelectual, conducerea este partea mea cea mai puternică a jocului meu. Pot zdrobi discurile, astfel încât acea parte nu s-a schimbat. Cea mai mare parte este însă mentală. Nu sunt la fel de obosit să mă plimb pe dealuri sau, în general, să merg pe ture lungi, așa că nu trebuie să-mi petrec 20 de secunde să-mi trag respirația înainte să pun.

De asemenea, mă pot concentra mai mult pe joc. Acest lucru poate părea o prostie, dar când dieta mea era oribilă, ar trebui să alerg la o baie la fiecare 2 ore, așa că aș planifica runde în jurul ei sau ar trebui să mă grăbesc pe găuri pentru a ajunge la o toaletă.

Acum mănânc mai bine, sunt mai regulat și nu trebuie să-mi fac griji cu privire la această problemă. Sună prostesc, dar este o afacere destul de mare. Înțelept, sunt doar într-o criză. Am practicat mai mult, dar pe un curs pur și simplu nu pot termina găurile. Este frustrant, dar mă îndoiesc că are legătură cu pierderea în greutate.

Multumesc de intrebare! =)

25 kg în 2 luni este incredibil. Loc de muncă bun!

Folosesc categoria „cealaltă” pentru a înregistra călătorii de golf, pur și simplu oprindu-mă prea mult și urmând să-i spun altceva.

De asemenea, nu aș considera că este singurul lucru de făcut pentru exerciții fizice - nimic nu înlocuiește cardio-ul bun și o anumită construcție/retenție musculară. (7 minute de antrenament și câteva întinderi până la destul de bine în acest departament „cantitate minimă”).