Greutatea mea este întotdeauna în sus și în jos (mai ales în sus), deoarece îmi place să mănânc. Am fost la 220 la începutul anului și am revenit la 265, ceea ce mă pune la obezitate morbidă. Medicul meu mi-a sugerat să mă uit la Qsymia, Contrave sau Belviq. A luat cineva vreunul dintre acestea sau ar avea o recomandare pentru o anumită?

crede

Distribuiți linkul

Cum vă vor rezolva pastilele problema „dragostei de mâncare”? Nimic din ceea ce faceți pe termen scurt nu vă va oferi vreodată rezultate pe termen lung și, deoarece niciun medic nu va prescrie permanent vreunul dintre aceste medicamente, atunci ce rost are? Veți continua să vă recâștigați greutatea pe care o pierdeți până când veți învăța cum să vă echilibrați în mod durabil dragostea față de mâncare cu moderare sănătoasă.

Dacă este literalmente din cauza aportului de calorii și nu pentru o problemă medicală, atunci nu le sugerez.

Tratarea simptomului nu este de obicei o idee bună, deoarece problema se agravează. Gândește-te ca și cum ai avea o plantă în casă care moare pentru că îi dai prea multă apă. În loc să reduceți apa pe care o dați. Doriți să legați creioane de el, astfel încât să stea frumos și drept și să arate puțin mai bine. Pe termen scurt, care funcționează. Dar chiar nu a ajutat. Încă încet îneci planta.

Acestea fiind spuse, dacă este o problemă medicală legitimă care te determină să te îngrași, pastilele sunt în regulă.

Acestea fiind spuse, dacă este o problemă medicală legitimă care te determină să te îngrași, pastilele sunt în regulă.

Dacă există o afecțiune care duce la creșterea în greutate, pilula dietetică este totuși o soluție de bandă. Abordați în schimb starea medicală de bază.

Adică adevărat. Dar dacă este o condiție legitimă, atunci poate fi necesară pe termen scurt și asta ar trebui discutat cu medicul, nu cu noi.

Și, din câte îmi dau seama, aprobarea FDA nici măcar nu garantează că nu sunt dăunătoare. Fii atent, OP.

Într-adevăr? Crezi că adăugarea de stimulente în corpul tău nu este dăunătoare?

Consultați profilurile de efecte secundare pentru aceste medicamente. Ele pot fi cu siguranță dăunătoare, atâta timp cât considerați că orice, de la probleme cardiace până la moarte, este „rău”.

Dacă ceea ce faci pentru a pierde în greutate nu te instruiește cum să menții pierderea în greutate, nu va funcționa.

Inutil, urmăriți-vă caloriile, mâncați mai puțin decât ardeți și învățați cum să mâncați sănătos - atât în ​​conținut, cât și în cantitate. Nu există nicio pastilă magică care să-ți facă treaba, îmi pare rău.

Consultați întrebările noastre frecvente/r/loseit/wiki/faq despre cum să începeți să pierdeți în greutate și economisiți banii pilulei pentru hainele noi și frumoase de care veți avea nevoie.

Nu sunt de acord, există o mulțime de „pastile magice” care îți controlează dieta și foamea, eliminând efectiv lupta din dietă. Cu siguranță nu generează același sentiment de realizare din a face acest lucru în mod greu, dar face treaba.

Acesta vindecă simptomele, dar nu și cauza. Nu te învață nimic, odată ce încetezi să iei pastilele, revii la vechile obiceiuri și le câștigi înapoi.

Știi, chiar mă enervează că parcă crezi că știi despre ce vorbești aici. Nu este întotdeauna atât de tăiat și de uscat, omule . Am făcut-o „din greu”, așa că știu de unde vii. Există o mulțime de zel și mândrie implicate în pierderea în greutate și exercițiile fizice. Nu contest filozofia, știu sentimentele generate de depășirea luptei, construirea unui stil de viață sănătos și afișarea adevăratei discipline pentru a atinge obiectivele personale de slăbire. Cu toate acestea, atitudinea ta față de ea este un rahat, ideea că „calea grea este singura și cea mai bună cale” este pur și simplu greșit. Nu este nimic în neregulă cu obținerea ajutorului.

Aveți dreptate în unele privințe, cu ajutorul pilulelor, după succes, unii oameni vor câștiga în greutate înapoi (la fel și persoanele care au slăbit fără pastile, dar asta este în afară de punctul dvs. de vedere), dar și o mulțime de oamenii au nevoie de ajutor sau au afecțiuni medicale legitime care îi împiedică să urmeze diete sau să facă exerciții fizice cu succes. Aceste pastile nu sunt doar distribuite ca bomboane, trebuie să demonstrați disponibilitatea și cooperarea cu programele nutriționale înainte de a vi se administra. Ideea, în teorie, este că odată ce v-ați epuizat opțiunile, luați pastilele care controlează foamea, nevoile și pofta. Acest lucru scoate mult stres din dietă, vă permite să luați decizii inteligente și să vă disciplinați fără luptele fizice ale dietei.

Cel mai bun exemplu pe care îl am despre asta vine de la prietena mea. Este diabetică, tipul unu, a fost întotdeauna la un nivel sănătos/inferior al IMC normal. Am avut un copil și, evident, s-a îngrășat, mult. A avut pofte ridicole în timpul sarcinii, am privit-o literalmente mâncând recipiente întregi de zmeură, chipsuri și murături, începând să termine într-o singură ședință. Nu a avut niciodată probleme cu menținerea unei diete sănătoase, dar în timpul sarcinii, nu și-a putut controla obiceiurile alimentare. După ce a avut copilul, a câștigat peste 50 de kilograme. A fost spânzurat. A urmat imediat o dietă, dar a avut foarte puțin succes din cauza incapacității ei de a o controla acum, scăpând de insulină/zahăr. Ea se lupta constant cu valori maxime și minime ale zahărului din sânge. Ar mânca, zaharurile cresc, insulina scade nivelul zahărului, dar o face și foarte înfometată. Acest tip de probleme le luăm de la sine înțeles, corpul nostru ne reglează nivelul de insulină și ne menține bine echilibrați.

(Dacă nu știți nimic despre modul în care insulina vă afectează corpul, vă recomand să citiți, este mult de explicat.)

Oricum, după câteva luni de cantități ridicole de stres, încercând să-și controleze singura dieta, supraviețuind problemelor din jurul diabetului, ea a mers în cele din urmă la un nutriționist. Nutriționistul a stabilit-o pe un plan de dietă . A avut ceva succes cu asta, cred că a pierdut 5-10 kg în 2 luni, dar stătea încă acolo luptându-se cu nivelurile de zahăr din sânge, cu poftele ei, cu vârfurile sale extreme foame. Medicul i-a prescris o pastilă dietetică. Această pastilă și-a îndepărtat pofta, a scăzut aportul de insulină și zaharurile din sânge. A pierdut toată greutatea pe care a câștigat-o și apoi o parte. Problema cu prietena mea nu a fost niciodată de a urma un plan de dietă, a fost o instabilitate biochimică care a determinat corpul ei să se forțeze să treacă în mod constant între modul de insatiabilitate și modul de înfometare. Oricum, acum este „îndepărtată” de pilula aia. Dozajul este redus constant, cea mai bună parte este că obiceiurile sale alimentare au fost stabilite deja ca urmare a respectării planurilor de dietă. Nu se luptă cu pofte sau îndemnuri, nu se îngrașă, trăiește doar viața normală sănătoasă cu care era obișnuită.

Toate acestea fiind spuse, aceste pastile își fac treaba. Cea mai grea parte a dietei este controlul foametei și al îndemnurilor. O pastilă care îi ia pe cei îndepărtați vă va ajuta să pierdeți în greutate atunci când aveți nevoie. Persoanele care vi le prescriu nu le oferă doar, ci sunt un instrument folosit într-un plan de dietă, de multe ori ca ultimă soluție. După ce veți avea succes, vă vor reduce încet dozajul până când veți putea să stați singuri și să continuați viața.

Cred că ceea ce spune medicul dumneavoastră este mai important decât ceea ce cred străinii de pe internet. DAR înțelepciunea predominantă aici este că, dacă este cauza justă, îți place să mănânci, atunci nu este o idee bună. aceste medicamente nu vor „repara” pe care vă place să le consumați.