Așa că mă bucur să mănânc mult în weekend și în sărbători. În prezent este pauză școlară și sunt doar în pat fără să fac nimic. Tot ce mă pot gândi la mâncare și la următoarea mea masă, mintea mea continuă să mă întorc la acest subiect și vreau doar să nu mă gândesc la asta o oră.

hobby

Mai sunt 67 de ore până mă întorc la școală și mă plictisesc atât de mult încât nu mă mânc. 67 de ore înseamnă mult timp și nu prea știu cum să trec fără să mănânc. Mai sunt 6 ore până când pot lua următoarea masă și este singurul lucru pe care îl aștept astăzi.

Înțeleg că trebuie să învăț să stau cu sentimente incomode, dar este doar o luptă internă continuă. Mi-aș dori să mă pot lovi doar o lună sau 2 și să mă trezesc slab. Mi-am petrecut atât de mult timp pe internet căutând sfaturi despre cum să nu fac chef. Știu că a avea o mentalitate de victimă este îngrozitor pentru auto-îmbunătățire, dar îmi place să cred că nu pot să nu o fac și că nu este vorba despre lipsa mea de putere de voință. Știu că trebuie să aleg între ceea ce vreau acum (mâncare) și ceea ce îmi doresc cel mai mult (să fiu slab). Este greu să accept că sunt grasă pentru că fac întotdeauna o alegere greșită.

Îi cer părinților să ascundă mâncarea nedorită și ei sunt cu adevărat de sprijin, dar o găsesc întotdeauna, apoi o mănânc, apoi o răscumpăr repede înainte să afle. Și apoi o fac din nou. În acest moment sunt atât de conflictual. Vreau să nu mă plictisesc. Dar, în același timp, vreau să mănânc un pachet întreg de pâine pita și umoros și să mănânc mai puțin decât un pachet întreg pare plictisitor.

Oricum, vreau să înlocuiesc prostul meu obicei de a juca cu un hobby care mă face fericit.

De asemenea, ceea ce mi se pare greu este că, cu bing-ul, nu este nevoie de nicio putere de voință pentru a face acest lucru (pentru că este atât de distractiv), alte hobby-uri par să-mi epuizeze puterea de voință foarte repede, deoarece sunt inferioare bing-ului. Urăsc când îmi fac un hobby și singurul lucru pe care îl am în minte este mâncarea. Merg la o clasă de dans de pole pe săptămână și mă distrage de la mâncare și mi se pare foarte distractiv, dar aș dori câteva sugestii de hobby mai ieftine pentru celelalte zile ale săptămânii.