F 24, 172 cm, 67,5 kg, IMC 23

lostit

Și obișnuia să atârne. Îmi amintesc încă jena care a fost gestionarea transpirației și lipsa respirației când alții din jurul meu nu erau.

Cu toate acestea, după ce am slăbit peste 20 kg, mă simt frig mai des. Chiar și cu un pulover sau un cardigan, cu suplimente de fier.

Mă înșel greșesc, cumva? Doar te obișnuiești? Acesta este motivul pentru care fetele subțiri poartă 4-5 straturi de haine, tricotaje și haine largi (obișnuiam să cred că se datorează regulilor modei sau orice altceva)?

Distribuiți linkul

Mi-e frig constant acum. Da, straturi. Acesta este singurul meu răspuns lol

Îmi amintesc că a fost o slujbă de vară pe care am avut-o, unde a trebuit să lucrez într-o casă de gheață care lovi pelete de gheață pentru a fi măcinate și apoi trimise în cealaltă zonă pentru a umple saci mari. Nu asta a fost toată treaba mea. A fost ca 10 minute la un moment dat. Oricum, aș intra acolo cu un tricou și cu siguranță te întărește. Sfatul meu este să mergeți puțin la un climat mai rece și să vă desensibilizați.: D Îmi amintesc că am fost odată într-o călătorie în India. Șoferul nostru de ricșă auto a venit să ne ia dimineața și era însorit, așa că am purtat un tricou și pantaloni scurți. Nu-i venea să creadă. Era legitim purtând o haină de iarnă și spunea că îi era atât de rece gâtul când respiră. Era cam 19 celsius. haha. Este interesant cât de relativ poate fi frigul.

De fapt, picioarele mele se răcesc inconfortabil în comparație cu restul, așa că port papuci în casă sau șosete foarte izolate. Am, de asemenea, o pătură Harry Potter pe care o înfășor în jurul lor pentru a-i păstra la cald, dacă lucrez la computer. Și eu port multe straturi și măresc căldura. Asigură-te că nu este altceva. Pot exista și alte motive de sănătate pentru a vă simți frig tot timpul. Dacă se verifică, încercați doar să faceți exerciții timp de 5 minute pentru a vă încălzi. Există anumite țesături de îmbrăcăminte care sunt mult mai reci decât altele, chiar dacă purtați o lână deasupra (acestea minimizează cam senzația de căldură). Am o mulțime de tricouri cu îmbrăcăminte uscată, dar sunt atât de reci, așa că, de obicei, rămân doar la tricourile de bumbac.

Cred că mai târziu ar trebui să-ți simți căldura. Asta fac și mi-e frig pentru totdeauna. Cui îi pasă cum arăți? E iarnă, toată lumea e nenorocită! De asemenea, puteți scoate straturi dacă sunteți prea fierbinte, dar nu vă puteți pune mai mult dacă nu le aveți!

La un moment dat mă simt incompetent în a fi subțire

Cea mai bună expresie a frustrării mele vreodată.

Am venit aici să spun asta. Straturile sunt calea de urmat.