Când am început, unul dintre cele mai mari obstacole în motivația mea de a pierde în greutate a fost cunoașterea faptului că fața mea va fi în continuare neatractivă indiferent de mărimea mea. Cu siguranță este mai puțin neatractiv când sunt mai subțire, dar nu voi fi niciodată frumoasă și chiar media este o întindere. Din păcate, de asemenea, nu sunt motivat să slăbesc din motive de sănătate. Este în mare parte o vanitate, care este o luptă când nu ești atrăgător.

încă

Continuu să mă lupt cu asta și acesta este unul dintre motivele pentru care am sărit nava acum câțiva ani și am câștigat 35 de kilograme înapoi. De data aceasta, totuși, încerc să opresc discursul negativ și să-mi spun că este în regulă. Fața mea nu trebuie să fie frumoasă pentru a mă bucura de beneficiile pierderii în greutate. Încă mai pot lucra pentru a deveni mai fericit în corpul meu și am un timp mult mai bun și mai ușor și am ținut pasul cu CICO mai mult timp de această dată, ceea ce mi-a permis să slăbesc cele 35 de kilograme. De asemenea, simt că motivația mea mă împinge în continuare și cred cu adevărat că pot să rămân cu ea pentru a ajunge la GW.

Este o ispravă simplă, care nu este ușoară, dar nu voi mai lăsa nesiguranțele mele să-mi stea în cale.