Salutare tuturor. La mijlocul săptămânii 2 pe Noom și îmi place până acum. Mă motivează și mă ajută să îmi identific zonele cu probleme cu mâncarea. Cu toate acestea, am o problemă cu numărarea caloriilor. Fac exerciții zilnice și asta contează în pasul meu. Apoi, aplicația îmi oferă credit atât pentru pași, cât și pentru exerciții fizice. Deci, de fapt, nu înseamnă înjumătățirea caloriilor mele active. Primesc întreaga sumă. Folosesc doar datele aplicației My Health și îmi înregistrez exercițiile acolo. Nu cred că pentru suma de bani pe care urmează să o plătesc pentru acest program ar trebui să fac calculele de unul singur. Aproape întotdeauna mă țin de 1200 pe zi, deci nu a fost o problemă. inca. Este doar frustrant. Am trimis asistență și nu am primit nimic înapoi. Este normal? Există ceva ce greșesc în aplicație? Răspunde suportul? Am inclus câteva matematici de zilele trecute pentru a arăta despre ce vorbesc. Pașii enumerați includ pași din exercițiul meu.

noom

Eliptice și de mers pe jos, împreună cu spectacole de activitate normală - 976 de calorii arse din AppleWatch

Pași - 620 de calorii arse din pași

Alocația calorică pentru ziua respectivă - 2000

Cantitatea de bază de calorii - 1200

Alocație: 2000 - 1200 = 800

Ars: 976 + 620 = 1596

Distribuiți linkul

Este normal să nu primiți niciun răspuns de la asistența pentru clienți? da.

Acestea fiind spuse, nu vă urmez matematica. Dacă baza dvs. este de 1200, exercițiul dvs. efectiv arde caloriile este

1600, iar Noom îți mărește diurna la 2000, apoi îți/repartizează 50% din caloriile arse.

BTW - arderea a peste 900 de calorii pe o eliptică este uimitoare! Ar fi aproximativ 3 ore de mișcare pentru mine.

Cu ajutorul matematicii, ia toate caloriile arse din aplicația My Health, care include exercițiile mele și orice altceva pe care l-am făcut în ziua respectivă. Așa că Noom arată:

„Exercițiul 976 cal ars din AppleWatch-ul Magdalinei”

Și se afișează în aplicația Noom

X cantitate de pași (faceți clic pe acesta și apoi afișează caloriile aplicate pentru acești pași) 620

Deci, se numără pașii luați din exercițiul de mai sus și se numără de două ori atunci când dă calorii pentru pași.

Chiar am ars doar 417 pe eliptică și 389 pe banda de alergat făcând HIIT. Restul a fost doar activitatea mea zilnică. Era cam la prânz când am zdrobit numerele.