În unele locuri, grupurile de dietă pot descuraja oamenii să slăbească - nu în Israel. Regimul de grup combină cele mai comune două distracții israeliene: a face parte dintr-o mulțime și a face lucruri pentru a-ți îmbunătăți viața. Ca să nu mai vorbim de alte trei obiceiuri israeliene pe care grupul de dietă le îndeplinește: dovedind că facem cel mai bine, stând pe canapea și aruncând kilograme fără să transpirăm și, desigur, alergând să le spunem prietenilor noștri totul.

israel

Piața de succes a dietelor a reușit să se reinventeze în fiecare sezon și să mențină un flux de numerar frumos. Potrivit unui sondaj Business Data Israel (BDI), industria dietelor generează anual aproximativ 120 de milioane NIS. Atelierele pentru grupuri de diete sunt mai populare ca oricând și sunt responsabile pentru 58% din veniturile acestei piețe. Consultările personale, pe de altă parte, reprezintă doar 42% din venituri.

Studiul BDI a constatat, de asemenea, că, deși aproximativ 1,87 milioane de persoane (aproximativ 60% din populația adultă a Israelului) suferă de greutate suplimentară sau obezitate, mai puțin de 1 din 9 - aproximativ 200.000 de persoane caută diferite tipuri de servicii de slăbire în fiecare an. Alți 300.000 până la 350.000 consultă nutriționiști la clinicile organizațiilor de întreținere a sănătății, care percep o taxă simbolică și sunt acoperite de coșul serviciilor naționale de sănătate.

„Când oamenii sunt împreună este mult mai ușor”, spune nutriționistul clinic Olga Raz, explicând popularitatea grupurilor de susținere a dietei. "Este distractiv și interesant să-ți îndeplinești obiectivele pe care și le-au propus și le crește motivația și implicarea. Când o persoană se află într-un grup, nu se simte vizibilă și este mai puțin speriată și copleșită. este de ajutor și de susținere și există și elementul competitiv, care nu face niciodată rău. "

Grupurile de diete care își desfășoară activitatea în Israel diferă unele de altele prin stilurile și viziunile despre lume pe care le prezintă. Unele sunt rulate în formatul dinamicii de grup, în timp ce altele folosesc metoda prelegerii frontale. Există, de asemenea, grupuri precum Overeaters Anonymous (OA), ai căror membri se referă la obezitate ca o boală care trebuie vindecată. Pe măsură ce se apropie sezonul bikinilor, TheMarker le-a cerut marilor jucători din industria grupurilor dietetice să-și prezinte metodele, tarifele și condițiile de membru.

Metoda: pe baza „sistemului de puncte”. Fiecărui participant i se alocă un număr adecvat de puncte alimentare care pot fi consumate în fiecare zi. Fiecare punct este o unitate de măsură care ia în considerare caloriile, conținutul de grăsimi și mărimea porției. Weight Watchers a lansat recent un nou program numit Switch, care își bazează planul alimentar pe 10 principii de nutriție sănătoasă. Principiile îi ajută pe dietă să-și dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase, folosind un indice de satisfacție cu cinci niveluri. Programul îi învață pe dietetici să dezvolte conștientizarea alimentației emoționale, să adopte o abordare pozitivă a eforturilor de dietă, să planifice mesele înainte de acasă și atunci când mănâncă afară și să reducă expunerea la tentații la minimum.

Prețuri: grupuri regulate - NIS 684 pentru nouă întâlniri și NIS 939 pentru 13 întâlniri. Grupuri de tineri - NIS 638 pentru nouă întâlniri sau NIS 846 pentru 13 întâlniri. Soldați - NIS 556 pentru nouă întâlniri sau NIS 762 pentru 13 întâlniri. Ședințele durează aproximativ o oră și se țin o dată pe săptămână. Număr de participanți: în medie 25 pe grup, cu maximum 60.

Instruirea liderilor de grup: liderii de grup sunt absolvenți ai programului care și-au atins și și-au menținut obiectivul de slăbire. O dată la două săptămâni se întâlnesc cu alți lideri de grup din regiunea lor, pentru o cântărire și instruire.

Programul de întreținere: după ce un dietă își atinge greutatea obiectivului și îl menține timp de șase săptămâni, i se acordă statutul de membru onorific, ceea ce îi dă dreptul să participe gratuit la reuniunile grupurilor din Israel și din întreaga lume, cu condiția ca nici câștigă peste un kilogram (2,2 lire sterline) și nici nu pierde peste 2 kilograme din greutatea sa realizată și continuă să participe în mod regulat la întâlniri.