răceală

Răceala obișnuită sau gripa v-au scos? Cauti un remediu natural pentru raceala si gripa?

Opriți-vă răceala și întoarceți-vă la sală (sau yoga) procedând astfel (

Se bea ceai de coadă de coadă.

Consumul de 4 până la 8 căni de ceai de coada șoricelului, la începutul răcelii sau al gripei, vă poate ajuta să vă recuperați mai repede, mai repede.

Exact asta am făcut - și a funcționat! (Fotografia atașată este șarpanta pe care am folosit-o, culesă proaspătă din curtea mea).

Yarrow - Remediu natural pentru răceală și gripă

Yarrow (Achillea millefolium), este una dintre cele mai comune plante medicinale, cultivate în multe locuri din America de Nord.

Am aflat despre proprietățile medicinale ale lui Yarrow - chiar la timp.

Am început să vin cu o răceală și o bună prietenă (Kenna Graff) a menționat cum și-a vindecat frigul fiicei sale într-o zi, bând ceai de coadă.

Așa că m-am gândit să încerc și a funcționat! Acum vă transmit aceste informații.

Pentru a vă familiariza cu Yarrow (și sperăm că vă simțiți confortabil să-l utilizați), iată proprietățile sale.

Proprietățile șarpei: amar, stimulant, antiinflamator, astringent, diuretic, diaforetic, tonic, emenagog și alternativ

Yarrow este adesea pus în categoria „amară” de ierburi. Datorită uleiului volatil extrem de puternic (Achillein).

Acest ulei, împreună cu acidul său tanic, îi conferă un efect stimulant, antiinflamator, astringent.

Yarrow este, de asemenea, un diuretic natural, astfel încât, atunci când consumați ceai de coada-șoricelului, fiți pregătiți să atingeți toaleta de mai multe ori pe zi. De fapt, exact asta mi s-a întâmplat. Dar hei, mi-am dat frigul în aproximativ 1-2 zile! Bănuiesc că unul dintre mecanismele acțiunilor a fost acela că a eliminat toxinele „acide”, contribuind la răceala mea.

Yarrow ajută, de asemenea, să provoace o transpirație (diaforetică). De fapt, ați putea susține o febră cu aceasta și a contribui astfel la răspunsul natural al vindecării organismului la infecție.

Formula clasică pentru răceli și gripă este șarpanta, menta și floarea de bătrân. Bea foarte cald. Apoi, înfășurați-vă călduros, păstrând o sticlă de apă fierbinte (fundul picioarelor) și așteptați să transpirați.

Eu personal nu am avut la îndemână menta și floarea de bătrân, dar totuși a funcționat pentru a-mi opri răceala.

Mai multe aplicații pentru Yarrow

Prevenirea răcelii și a gripei: Bea 1 sau 2 căni pe zi ca tonic. Yarrow este o plantă medicinală considerată a fi una dintre cele mai valoroase plante din lume. Yarrow este cunoscut în special pentru acțiunea sa asupra ficatului. S-a demonstrat că întărește eficiența ficatului și stimulează producția de bilă. O puteți bea fierbinte sau la temperatura camerei. Încercați-l în băutura sau smoothie-ul dvs. de dimineață în loc să folosiți apa ca bază (asta am făcut în ultima vreme).

Curățenie zilnică: Începeți cu 1 cană pe zi și creșteți încet la 2 cani pe o perioadă de 2 săptămâni. Proprietățile medicinale astringente ale lui Yarrow ajută la întărirea și tonificarea țesuturilor corpului. Aceasta este o veste deosebit de bună pentru cei care doresc să-și restabilească obiceiurile alimentare proaste sau au fost expuși la o mulțime de toxine.

Înlocuirea cafelei: Proprietățile „stimulante” ale lui Yarrow ajută, de asemenea, la reabilitarea sistemelor corpului cu vigilență și imunitate reînnoite. Acest lucru face ca un înlocuitor excelent al cafelei de dimineață.

Echilibrează menstruația: Începeți cu 1 ceașcă de ceai de coada șoricelului și creșteți încă o ceașcă suplimentară până când ajungeți până la 4 căni de ceai de coada șoricelului pe zi. Încercați acest lucru pe o perioadă de 1 lună și continuați timp de 3 luni. Acest lucru poate favoriza echilibrul menstrual. Yarrow poate fi utilizat pentru menstruațiile prea grele sau prea ușoare; pete între cicluri sau pentru acele crampe menstruale temute (împreună cu un supliment de calciu/magneziu de bună calitate în timpul zilei, cu magneziu suplimentar noaptea).

Transpirații nocturne: Bea 1 ceașcă de ceai Yarrow (orice temperatură preferată) și 1 ceașcă de ceai rece (nu rece) de ceai Yarrow înainte de culcare.

Cum se prepară ceaiul Yarrow

Ierbă uscată: Luați 28 de grame (1 uncie) de iarbă uscată, turnați pe 476 ml (1 halbă) de apă clocotită, acoperiți și abrupteți timp de 5-10 minute. Cel mai bine să beți fără îndulcitor adăugat (pentru a elibera beneficiile suplimentare ale proprietăților amare). Dacă nu ați dezvoltat gustul pentru ierburi amare, atunci adăugați puțină miere sau stevie.

Pr.iarbă strânsă adunată: Dacă începeți cu frunze de Yarrow proaspăt adunate, asigurați-vă că le fierbeți în jos, pe aragaz timp de 20-30 de minute, acoperite. Apoi se strecoară și se bea o jumătate de cană, de 3 ori pe zi. Frunzele sunt comestibile. Pur și simplu aruncați-le în următorul fel de mâncare vegetală și bucurați-vă!

Precauții:

Multe moașe sfătuiesc să nu folosească Yarrow în timpul sarcinii, deoarece poate fi suplimentar stimulant pentru uter.

rezumat

Dacă vă confruntați cu o răceală sau o gripă și căutați un remediu natural - Yarrow este, probabil, planta pentru slujbă. Chiar dacă sunteți în stadiul de vărsături și nimic nu va cădea, sorbiți doar ceai de coadă. Ideea este să luați doze mici la intervale regulate. Chiar dacă vomiți primul pic afară, continuați-l. Consumul său rece ajută de obicei în cazuri extreme.

Sper cu adevărat să-ți cunoști șarpanta și să o încerci pentru tine! Am făcut-o și acum face parte din planul Fit n Healthy!

Dacă ți-a plăcut această postare pe blog, te rog să o comentezi sau să o distribui prietenilor și familiei tale.

Căutați ajutor unu la unu? Faceți clic aici pentru ajutor acum Obțineți ajutor unu la unu