rețetă

Bine ați venit la salata mea de fructe captivantă de 5 minute.

Ador salata de fructe. Adică îmi place foarte mult salata de fructe. Aveți șansa să aveți tot sosul de fructe proaspete, mult zahăr natural și suc din fructe. Foarte sănătos atâta timp cât nu mănânci prea mult din el!

Acum câțiva ani, bine 2012 mai exact, am decis să dau o dietă cu supă de varză. Adică, haide, toată lumea o face la un moment dat în viața lor, nu-i așa?

Am fost la începutul călătoriei mele dietetice și mi s-a părut o idee bună în acel moment. Până când mi-am dat seama câtă supă aveam nevoie să mănânc.

Cu toate acestea, cel mai bun lucru este că, în câteva zile, aveți mai multe porții de fructe pe care le puteți avea și este momentul perfect pentru a avea o salată de fructe.

Ei bine, aveți nevoie de o salată de fructe, altfel face dieta cu adevărat îngrozitoare.

Așa că Dominic mi-a făcut cunoștință cu uimitoarele sale salate de fructe.

Ar avea în el mere, portocale, struguri, kiwi și căpșuni, apoi sucul unei lămâi pentru a menține merele proaspete.

Tocmai l-am găsit captivant și nu m-am putut opri niciodată la o singură porție și l-aș mânca din castron. Ei bine, asta până când obiceiul meu excesiv de fructe m-a făcut să mă simt umflat.

Așa că trebuie să recunosc că nu o am atât de mult cât vreau.

În această rețetă este versiunea mea cu niște miere și câteva fructe de pădure în plus. Este nevoie de doar 5 minute pentru a face și este chiar mai rapid prin utilizarea spiralizatorului.