„Rețeta mea pentru viață este să am o atitudine sănătoasă față de a mânca - este vorba despre echilibru, varietate și alegerea alimentelor care vă oferă cele mai mari șanse de a fi sănătos acum și în viitorul vostru. Aceasta nu este o carte dietetică - este un mod de viață ". - Maggie Beer

beer

Descriere

„Pentru a avea o bătrânețe sănătoasă trebuie să acționezi acum, indiferent dacă ai 30 sau 50 de ani.

Am două mari pasiuni - împărtășesc dragostea mea de a găti mâncăruri simple delicioase și de a îmbunătăți sănătatea și nutriția persoanelor în vârstă. Sper că această carte de bucate le face pe amândouă, dar nu este pentru persoanele în vârstă, ci pentru tine.

Rețeta mea pentru viață este să am o atitudine sănătoasă față de a mânca - este vorba despre echilibru, varietate și alegerea alimentelor care vă oferă cele mai mari șanse de a fi sănătos acum și în viitorul vostru. Aceasta nu este o carte dietetică - este un mod de viață ". - Maggie Beer

Maggie Beer și profesorul Ralph Martins s-au unit pentru a combate una dintre cele mai debilitante boli din ultimii ani. Pe baza celor mai recente cercetări științifice, Maggie a creat peste 200 de rețete care ajută la furnizarea nutrienților de care avem nevoie pentru o sănătate optimă a creierului. Peste un milion de australieni sunt afectați în fiecare zi de Alzheimer sau de impactul acestuia asupra familiei lor, dar vestea bună este că puteți mânca bine pentru a îmbătrâni bine, din acest moment. Veniturile din Rețeta Maggie pentru viață vor fi împărțite între Fundația Maggie Beer și Fundația pentru Cercetare a Alzheimer-ului Lions.
Volum broșat.