Publicat de admin pe 5 decembrie 2018 5 decembrie 2018

Budinca de gris

lobo

Grâul numit și suji sau rava este fabricat din grâu dur. Rava oferă vitamine precum vitamina E și grupul B, prin urmare, crește imunitatea. Se observă că grisul ajută și la scăderea în greutate, adică dacă pregătești gustări sănătoase din acesta și îl ai cu alimente bogate în proteine ​​și bogate în fibre. Deci, iată o rețetă minunată de desert delicios, o rețetă de budincă de gri/rețetă de budincă de lapte de gri pentru tine.

Cum se face o budinca de gris?

Să începem cu rețeta budincă de gri, acum ingredientele. Vom?

Ingrediente:
  1. Lapte - 300 ml
  2. Zahăr - 5 lingurițe
  3. Grâu - 6 lingurițe
  4. Migdale sau caju și stafide pentru garnitură

Metodă:
  1. Se toarnă laptele într-un vas.
  2. Se adauga zaharul si se amesteca bine. Aduceți la fiert.
  3. Acum adauga grisul si amesteca bine.
  4. Gatiti pentru aproximativ 2 minute amestecand continuu.
  5. Se toarnă în boluri mici de desert sau într-un castron mare și se acoperă cu migdale tocate sau nuci de caju și stafide.
  6. Se dă la frigider timp de 2 ore și se servește la rece.

Obțineți acum pachetul de suji/gri-faceți clic aici

- Rețetă de Cheryl Lobo

Sper că ți-a plăcut rețeta noastră de budincă de gri numită și rețetă de budincă de lapte de gris. Budinca de gris are multe beneficii pentru sănătate. Deci, aceasta a fost rețeta de budincă de gris în stil indian. Pentru a vă menține la curent cu postările mele, urmați mâna mea Instagram @whatcherylcooked Pentru mai multe rețete, faceți clic aici

CHERYL LOBO
SCRIITOR DE CONȚINUT
Rețete de gătit