• Sharon Cuneta a sfătuit un internauț pe dietă.
  • Ea a sfătuit ca internauții menționați să nu treacă peste mese și să se înfometeze.
  • Ea a continuat că nu ar trebui să facă niciodată o dietă accidentală.

În postarea recentă pe Instagram a lui Sharon Cuneta, un internațional a declarat că Megastar rămâne inspirația sa de fitness. Cu toate acestea, în trecut, au circulat zvonuri că Sharon s-a orientat spre droguri.

Deși, de atunci a negat și a trântit zvonurile. În postarea menționată de pe Instagram, Sharon i-a împărtășit secretele respectivului internațional.

pentru

Netizenii au lăsat un comentariu la una dintre postările Instagram ale lui Sharon publicate sâmbătă pe 24 februarie. Ea a scris că habar nu are cum o face Megastar. Ea a explicat că rămâne o mamă singură și lucrează ca agent de call center. Internaționala a adăugat că se luptă să-și piardă în greutate și încă se străduiește să-și iubească noul corp.

„Ești potrivirea mea! Nu știu cum o faci. .dar sper să pot urma ceea ce ai făcut. .im o mamă singură și lucrează la un call center. . chiar mă lupt să slăbesc. . cât de mult îmi spun că iubesc un corp nou, dar încă adânc în interior mă lupt. . hehhee wala lang. . Aș vrea doar să știu cum o faci. . Dumnezeu să binecuvânteze po. . ai grijă 🙂 sărutări de la cebu. ”

Sharon i-a dat un sfat și i-a împărtășit povestea ei. Ea a adăugat, de asemenea, că internauții ar trebui să se lase să guste orice și că corpul ei se va obișnui cu asta. Sharon a împărtășit povestea ei și cum și-a slăbit. Deși a slăbit deja multe kilograme, își va spune că va trebui totuși să slăbească 20 de kilograme.

„Scumpo, crezi sau nu, mănâncă orice. DAR - ȘI ACEASTA ESTE PARTEA IMPORTANTĂ - doar GUST. La început, dacă sunteți serios, tăiați toate carbohidrații - Rice break pasya potatoes pancit - pur și simplu aveți ulam regulat DAR konti lang. Echipează încet. În câteva zile - de obicei 4 - burtica ta va fi uSed la ea. Dieta mea a fost mult mai severă, dar am vrut să pierd mai repede, așa că mi-am spus mereu „Sharon 6 luni lang din viața ta și restul anilor tăi vor fi mai fericiți decât acum”. Au trecut doi ani și mai am 20 de pierdut. Dar am scăzut în jurul valorii de 75 (continuu să spun că am 20 de pierdut. După ce voi pierde 20, probabil că încă nu voi spune că trebuie să pierd 20 "

Sharon a continuat să împărtășească secretele ei pentru a pierde greutăți. De asemenea, ea a sugerat că internauții nu ar trebui să sară peste mese și să se înfometeze singuri și că dieta ar trebui să fie planificată zi de zi. Deși, nu interzice interzicerii să se îndoaie, ea a sfătuit-o să revină imediat la dietă. De asemenea, Sharon a sfătuit-o să nu prăbușească dieta și ar fi mai bine ca internauții să își aleagă cu înțelepciune mâncarea.

(Mai mult!) (Îmi pare rău greșeala de greșeală. Bineînțeles că am vrut să spun „am renunțat ...”) și am crezut că am 18 luni peste cele 6 luni planificate, chiar sunt într-un loc mai bun. Secretul este, de asemenea, NU SĂ SALTAȚI MÂNCURILE SAU NU VĂ ATURAȚI. ȘI NU GĂNIȚI-VĂ LA CÂTEVA LUNI ÎN FAȚĂ, DAR ZIOR CU ZI ÎN LIMBĂ. Dacă vă înșelați și înșelați, reveniți la dieta agad. Încercați să evitați alimentele prăjite. Grătar/abur. Folosiți stevia în loc de zahăr. Evitați dulciurile precum carbohidrații. Incet dar sigur. 1-2 kg pe săptămână, bine yan. Îi vei ține la distanță mai mult timp Kesa u sira metabolismul tău, așa cum am făcut-o în urma unei diete accidentale. Sper că acest lucru vă ajută. Nu vreau să vă simțiți greu, așa că luați-l ușor și alegeți-vă mâncarea cu înțelepciune. Dumnezeu sa te binecuvanteze. Vei ajunge acolo. Promite-mi. "