Este întotdeauna un moment bun să amesteci niște aluat, să dai o sărbătoare și să te bagi într-un teanc incredibil de înalt de clătite. Această rețetă pentru clătitele noastre cu proteine din banane este modalitatea perfectă de a vă bucura de o delicioasă delicatese în timp ce vă atingeți obiectivele nutriționale. Acest aluat de proteine pentru clătite îl păstrează simplu cu toate ingredientele obișnuite combinate și două linguri de proteine din zer pur în vanilie, care vă lasă loc pentru a vă juca cu toppinguri. Unele dintre preferatele noastre includ unturi de nuci, unt de alune de ciocolată și oricare dintre siropurile noastre zero calorii. Posibilitățile sunt nelimitate ...
Ingrediente (face 8):
- O banană
- 2 linguri de Vanilie cu proteine din zer pur
- 2 oua
- 1/2 linguriță de praf de copt
- 1/2 o cană de lapte de ovăz
- O picătură de scorțișoară
- Amestecați ingredientele împreună
- Se toarnă cu grijă într-o tigaie antiaderentă pentru a forma cercuri mici
- Întoarceți-o după ce apar bule mici deasupra
- Stivați, ridicați și bucurați-vă!
- Rețetă de gem de banane
- Rețetă de înghețată cu azot lichid banană de Tasty
- Rețetă de clătite cu banane - Mazăre și creioane
- Clătite cu banane (bogate în proteine) - Sheila Kealey
- Clătite cu scorțișoară de 100 de calorii! Rețetă SparkRecipes