banane

  • Porții pe rețetă: 6
  • Suma pe servire
  • Calorii: 48,8
  • Grăsime totală: 0,7 g
  • Colesterol: 0,0 mg
  • Sodiu: 0,3 mg
  • Total carbohidrați: 10,1 g
  • Fibre alimentare: 1,3 g
  • Proteine: 1,3 g

Introducere

Ingrediente

    1 banana medie

3/4 cană de fulgi de ovăz, uscat

Directii

Mash banana și ovăz împreună. Se modelează în 6 fursecuri mici (aproximativ un dolar argintiu). Coaceți la 350 de grade Fahrenheit timp de 10-15 minute. Lasa sa se raceasca. Nu sunteți sigur dacă acestea trebuie refrigerate pentru o bună siguranță, așa că depozitați-le la frigider pentru orice eventualitate.

Dimensiune de servire: 1 cookie mic

Numărul de porții: 6

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople DIVERGENTSUMMER.

Evaluează această rețetă

Evaluare: Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă

Evaluările membrilor pentru această rețetă

Au gustat bine, poate că era nevoie de mai multă fulgi de ovăz - o voi face din nou, mulțumesc:) - 25/05/20