Brian Macdonald/Getty Images
| 177 | Calorii |
| 7g | Gras |
| 24g | Carbohidrați |
| 5g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 177 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 7g | 9% |
| Grăsimi saturate 3g | 14% |
| Colesterol 97mg | 32% |
| Sodiu 380mg | 17% |
| Carbohidrat total 24g | 9% |
| Fibra dietetică 2g | 7% |
| Proteine 5g | |
| Calciu 53mg | 4% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Această rețetă de pâine cu banane cu conținut scăzut de calorii a fost modificată pentru a elimina o parte din zahăr și unt, dar nu lăsați eticheta „cu conținut scăzut de calorii” să vă descurajeze să încercați această versiune delicioasă a pâinii rapide clasice. Sosul de mere din această rețetă servește două scopuri prin înlocuirea a jumătate din unt și adăugarea de dulceață, deoarece zahărul este jumătate din cantitatea din rețetele tradiționale.
Încercați să serviți acest lucru pentru micul dejun sau gustări și nu vă simțiți vinovați. Pâinea se face uimitor de umedă și umple întreaga casă cu aroma ei de gură în timp ce coace.
- Rețetă de pâine franceză de casă Cinci linguri de argint
- Rețetă ușoară și pufoasă de clătite de banane Mănâncă nu asta
- Rețetă cu pâine din grâu integral cu conținut scăzut de calorii LoveToKnow
- Rețetă cu brioșe de banane cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes
- Câți carbohidrați într-o banană, felie de pâine, mere și mai multe alimente și băuturi HuffPost Australia