Cea mai nouă rețetă a Laurei
Salată italiană de fructe de mare
Reţetă
Rețetă tipărită
Ingrediente
Pregătirea
-
1) Preîncălziți o tigaie pentru grătar la foc mare, cât de mare va merge.
2) Într-un castron mare amestecați calmarul și uleiul de măsline, condimentați cu sare și piper.
3) Grătiți timp de aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până când sunt fierte.
4) În timp ce calmarul gătește într-un alt castron mare, amestecați toate ingredientele de vinaigretă pregătite și puneți-le deoparte. După ce calmarul este gătit, adăugați-l imediat la vinaigretă, astfel încât calmarul fierbinte să trezească toate ingredientele și să arunce totul pentru a se combina bine.
5) Imprastiați fundul unui platou mare cu rucola și aruncați peste roșiile cherry înjumătățite. Se condimentează ușor cu sare și piper. Aranjați calmarul peste rucola și stropiți vinaigreta peste tot. Scoateți căței de usturoi și serviți imediat.
Nu vă alarmați de lista ingredientelor, acest fel de mâncare este incredibil de simplu de făcut și este incredibil de delicios și impresionant. Vă promit că veți face acest fel de mâncare din nou și din nou, deoarece creează dependență!
- Rețetă de casă Napoleon Laura în bucătărie - Show de gătit pe internet
- Salată sănătoasă de pui la grătar cu rețetă de avocado Mănâncă nu asta
- Rețetă post-antrenament cu conținut scăzut de calorii Salată grecească cu creveți la grătar - Precor (SUA)
- Rețetă de salată de friptură mexicană la grătar Mănâncă nu asta
- Kebab de somon la grătar grecesc cu Tzatziki; Rețetă de fasole verde Mâncare Bine