Împărtășirea înseamnă grijă!

Tocmai am făcut un lucru fantastic și ușor Rețetă de tort cu pâlnie Keto! OMGosh, e bine ! Acestea ajung doar la 2 carbohidrați neti pe tort!

Am inclus câteva instrucțiuni foarte detaliate doar în cazul în care nu ați mai făcut niciodată un tort cu pâlnie. Este practic un tort plat prieten care nu este prea dulce, dar este praf cu îndulcitor ceto pentru gustul perfect!

Veți dori să mâncați prăjiturile de pâlnie atunci când le faceți. Sunt mult mai bine proaspete, deși le-am făcut pe multe și copiii mei jură că și ei au un gust grozav. Sunt cam cam pretențios. Cred că este mai bine când este încă cald.

Tort de pâlnie făcut într-o friteuză cu aer?

Cineva m-a întrebat dacă am încercat vreodată această rețetă de tort cu pâlnie într-o friteuză cu aer și nu am făcut-o. Cred că are un gust perfect când este gătit în ulei. Dacă nu gătiți acest lucru în ulei, nu veți obține acea margine ușoară și ușor crocantă pe care o obțineți de obicei cu o prăjitură cu pâlnie normală pe care ați face-o la Disney sau într-un alt parc tematic. Sunt atât de entuziasmat că putem face acasă o prăjitură cu pâlnie plină de proteine ​​și fără zahăr! Sunt atât de încântată de această rețetă!

Ce este pulbere de inulină?

Există un ingredient aici despre care probabil nu știți încă. Este pulbere de inulină! Pulberea de inulină pe care am folosit-o provine din rădăcină de cicoare. Inulina este un tip de fibră care se găsește în rădăcinile multor alimente, cum ar fi grâu integral, ceapă, usturoi și anghinare și este extrasă în mod obișnuit din rădăcina de cicoare și adăugată în alimente. Inulina este fermentată de bacterii care normalizează colonul și este considerată un prebiotic. Fibrele prebiotice sunt excelente pentru sănătatea intestinului! Pun pariu că nu știați că prebioticele au și capacitatea de a întări sistemul imunitar, de a crește absorbția magneziului și calciului, de a susține oasele sănătoase și de a reduce riscul de creștere în greutate. Dacă nu aveți pulbere de inulină, luați-o!

Cum se face un tort cu pâlnie fără zahăr acasă:

doar

Ingrediente pentru tort de pâlnie Keto

  • 1 ou
  • 1 linguriță de apă
  • 1 lingură de făină de cocos
  • 1 lingură pulbere de inulină (rădăcină de cicoare)
  • 1 lingură Izolat de proteine ​​din zer, aromat de vanilie
  • 1/4 linguriță de scorțișoară
  • ciupiți sare
  • Cofetarii Monkfruit amestecă îndulcitor pentru a fi folosit ca topping