De swasthi, pe 20 iulie 2019, 14 comentarii, Salt la rețetă

Rețete sandwich cu ouă - Aflați cum să faceți 5 rețete ușoare și sănătoase de sandviș cu ouă. Sandwich sau Pâine nu este adesea în meniul nostru, nici la micul dejun, nici la masă. Acest sandviș cu ou s-a întâmplat într-o noapte ploioasă rece, când eu și soțul doream să avem ceva picant și rapid pentru cină, în timp ce copiii preferau să-și mănânce sandvișul cu brânză de porumb.

rețetă

Această rețetă de sandviș cu ou fiert este cea mai bună Am făcut vreodată și pot fi pregătit sub 30 de minute și este perfect pentru micul dejun sau cină ușoară. Derulați în jos pentru a găsi cartea de rețetă. S-ar putea să vă placă și aceste alte 4 rețete de sandwich cu ouă.

Înapoi la sandvișul cu ou fiert, Am folosit pudră punjabi garam masala, dar puteți folosi oricare dintre pulberile dvs. preferate de condimente, inclusiv amestecul de condimente cajun sau pudra de ardei zdrobită grosier. Dar pudra de condimente este cea care aduce aroma sandwich-ului cu ouă, așa că folosiți unul aromat bun. Am folosit morcovi cruzi rasa, de vreme ce îi iubim. Puteți folosi, de asemenea, ceapă crudă, ceapă de primăvară, mentă, castravete, varză sau orice alte legume cu frunze preferate, cum ar fi salata verde.

Făcând umplutura și prăjirea pâinii, totul se face pe tawa, ceea ce înseamnă că este atât de simplu și nu avem nevoie de un prăjitor de pâine. Are un gust foarte delicios și este sănătos dacă alegeți tipul potrivit de pâine. Copiilor le va plăcea sandvișul cu ouă, le puteți servi și la micul dejun sau după gustarea școlii.

Fotografii pas cu pas

Cum se face sandviș cu ou fiert

1. Fierbeți ouăle, scoateți coaja și tăiați fiecare ou în 3 până la 4 felii rotunde. Puneți-le deoparte Încălziți o tawa cu 2 lingurițe. ulei, adăugați chimen și usturoi, când usturoiul este ușor prăjit, adăugați ceapa și ardeii iute, presărați sare și prăjiți-le până devin ușor aurii.

2. Adăugați pulbere de chili roșu, garam masala, curcuma și kasuri methi. Kasuri methi este opțional sau puteți folosi orice ierburi măcinate la alegere. Amestecați totul bine și prăjiți până începeți să mirosiți bine, doar pentru un minut.

3. Reduceți flacăra la minim. Mutați ceapa deoparte sau pe o farfurie separată. Ungeți sau ungeți pâinea și pâinea prăjită, puneți-le deoparte pentru a le folosi ca felii superioare. Acum adăugați un alt set de felii de pâine și prăjiți-le.

4. în timp ce pâinea prăjită întinde amestecul de ceapă pe felii, așezați ouăle feliate, repetați amestecul de ceapă peste ou, mai ales pe gălbenuș. Acest lucru împiedică gălbenușul să se înmoaie cu sucurile de legume crude.

5. Strângeți legumele pe care le preferați împreună cu puține frunze de coriandru. Presărați suc de lămâie sau discutați masala dacă doriți. Nu am folosit niciunul.

6. Acoperiți-o cu o altă felie de pâine care a fost pusă deoparte. Apăsați ușor ușor, Nu exagerați, altfel umplerea iese.

Bucurați-vă imediat de sandvișul cu ouă. Dacă preferați să o împachetați pentru o utilizare ulterioară, vă sugerez să săriți legumele crude sau să le împachetați separat.