Produsele obișnuite de zi cu zi ne expun la toxine că este aproape imposibil să menținem corpul sănătos zilnic. Dar există o băutură secretă de detoxifiere care vă ajută să evitați supraîncărcarea de toxine și să vă purificați corpul de agenți cancerigeni. De asemenea, conține ingrediente naturale care oferă beneficii dincolo de detoxifiere.

rețetă

Conform Dr. Toporul, amestecând un pahar de apă caldă, două linguri de oțet de mere, două linguri de suc de lămâie, o linguriță de ghimbir măcinat, un sfert de linguriță de scorțișoară, o picătură de piper de cayenne și o linguriță de miere crudă este ingredientul pentru un lucru optim detoxifiere corporală.

Se amestecă toate ingredientele și se servește băutura caldă. Acest lucru se consumă cel mai bine atunci când vă simțiți greoi sau lent.

De ce este cea mai bună combinație de detoxifiere?

Oțetul de mere îmbunătățește metabolismul și funcțiile digestive, deci este un ajutor optim atunci când corpul tău curăță sistemul limfatic, inclusiv ficatul. Sucul de lămâie, pe de altă parte, te menține energizat și îți îmbunătățește funcția imunitară.

Scorțișoara, ghimbirul și piperul de cayenne sunt bogate în antioxidanți care reduc inflamația, promovează un metabolism mai bun și ajută sistemul digestiv al corpului. Acestea vă permit să slăbiți rapid și să expulzați toxinele care se ascund în corpul dumneavoastră.

Scorțișoara echilibrează, de asemenea, nivelul zahărului, scade colesterolul rău și generează mai mult colesterol bun. Este chiar antifungic, antibacterian și antiviral și, de asemenea, vă îmbunătățește sistemul imunitar și vă ajută să luptați împotriva bolilor frecvente, cum ar fi infecțiile și inflamația.

Deși mierea este un ingredient opțional în această băutură detoxifiantă, este ambalată cu ingrediente care funcționează ca îndulcitor natural. Este descurajat să adăugați zahăr la băutură, deoarece aceasta învinge scopul pierderii în greutate și vă crește riscul de diabet și obezitate.

Potrivit Detox DIY, mierea organică crudă este plină de vitamine și minerale care, de asemenea, stimulează sănătatea generală a corpului. Conține polifenoli care se adaugă și la antioxidanții altor ingrediente.

Doza recomandată

Puteți intensifica procesul de detoxifiere beând acest amestec cu douăzeci de minute înainte de fiecare masă și făcându-l de trei ori pe zi. Faceți acest lucru în mod repetat timp de două săptămâni. De asemenea, îl puteți bea o dată pe zi înainte de micul dejun și prânz.