Găsiți multe rețete creative și delicioase pentru dvs. și familia dvs.

cină

Creveți Scampi peste Spaghetti Squash

Squash înlocuiește pastele cu o rețetă mai sănătoasă a rețetei tradiționale de scampi de creveți.

Salată de creveți, sparanghel și roșii cu fasole albă

Serviți imediat această salată de creveți și legume sau acoperiți-o și răciți-o pentru mai târziu.

Spaghetti Squash Supreme

Serviți această spaghete supremă de dovleac și curcan în coajă sau pe o farfurie. Oricum, savurați-l cu ciuperci, sos de roșii și o salată proaspătă pe lateral.

Tocană de fructe de mare spaniole

Alegeți suc de scoică sau pui de pui pentru a face această tocană să iasă din rest.

Orzo picant Kale cu pui

Această masă conține un pumn hrănitor cu kale „super-alimentară” și Zona Orzo, plină de proteine.

Pasta Margherita picantă

Are un gust de pizza Margherrita brânză, cu o mică lovitură de căldură.

Cilindru picant de sud-vest Orzo

Această masă orzo ușoară cu o singură tigaie capătă aroma din salsa preferată, pudră de chili și Tabasco. Controlați căldura de la ușoară la fierbinte, fierbinte, fierbinte!

Orzo de spanac cu piept de pui balsamic

Puiul tandru și conopida se combină în acest vas de paste cu un indiciu de oțet balsamic dulce acid pentru a rotunji aroma.

Bas cu dungi și sparanghel cu ghimbir de soia

Gatiti basul dungat pe gratar sau la cuptor. Oricum, cu sparanghelul de ghimbir din soia, veți avea o masă apetisantă plină de o aromă excelentă.

Ardei Curry umpluti

Vegetarian sau nu, vă vor plăcea acești ardei umpluți plini de aromă și ingrediente care vă vor satisface stomacul și papilele gustative.

Ardei umpluți cu inimă de conopidă și anghinare

Ardei umpluți, umpluți cu curcan, legume și gust excelent. Făină de ovăz tăiată din oțel folosită în această rețetă în loc de orez pentru ao face mai mult în zonă.

Dovlecei umpluti

Cârnații de pui fac parte din umplutura gustoasă, împreună cu ceapă, pătrunjel și roșii.

BBQ de pui de vară cu legume la grătar

Perfect pentru un grătar de vară cu sos de grătar zonat, pui, legume la grătar și o salată de varză sănătoasă de casă.

Salată de creveți dulci și acri

Aromele unice din grapefruit și măr fac ca salata de creveți să aibă un gust dulce și acru.

Pește Tangy la cuptor cu legume

Gătitul de vin și ierburi fac ca acest preparat de pește la cuptor să fie memorabil.

Pui Teriyaki și legume

Pentru a economisi timp și a face această masă ușoară și mai rapidă, pregătiți legumele.

Halibut Teriyaki

Servit pe un pat de bok choy, acest halibut teriyaki este delicios și sănătos.

Somon Teriyaki cu portocale, roșii și fasole

Puteți salva a doua porție din această masă dulce de somon pentru un prânz excelent.