noapte

Tine minte; amintiți-vă ... obiectivele dvs. de slăbire în această seară de foc cu acest ghid infailibil! Am colectat o selecție de rețete pentru a crea o întreagă masă inspirată de Noaptea Focului, având în vedere grijile dvs. de sănătate. Fiecare tratament sezonier întruchipează perfect această sărbătoare de iarnă și vă va lăsa pe dvs. și familia dvs. să vă simțiți minunat și cald în interior ...

Supă de păstârnac condimentată cu coriandru și pesto de ardei iute

Nu sunt multe lucruri mai reconfortante decât o cană încălzitoare cu supă cremoasă, iar acest delicios condimentat cu păstârnac și pesto nu te va dezamăgi.
Serveste 6

Timp de pregătire: 7 minute

Timp de gătit: 28 de minute

Ingrediente
Pentru supă

  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 ceapă, tocată mărunt
  • 1 băț de țelină, tocat mărunt
  • 2 catei de usturoi, tocati marunt
  • 1 lingură de coriandru măcinat
  • 2 lingurițe de chimen măcinat
  • 1 kg pastarnac, tocat
  • 1,5 litri de pui fierbinte
  • 3 linguri smântână

Fasole afumate la cuptor cu cartofi sacou

O răsucire pe o jachetă clasică, această superbă rețetă Bonfire Night implică infuzarea boabelor de boabe cu boia de ardei, chimen, muștar și meleag negru lipicios pentru o dulceață suplimentară și o alternativă mai sănătoasă. Acest fel de mâncare reconfortant vă va ține cu siguranță cald în jurul focului de tabără și este ideal pentru o petrecere Bonfire Night!

Serveste 6
Timp de pregătire: 25 de minute
Timp de gătit: 65 min

Ingrediente
· 6 cartofi de copt
· 1 lingură ulei de măsline
· 1 x pachet de 180 g lardoane afumate cu slănină
· 1 ceapă, tocată mărunt
· 2 căței de usturoi, tocate mărunt
· 1-2 lingurițe de ardei iute
· 1 linguriță de chimen măcinat
· 2 lingurițe de pulbere de muștar englezesc

· 2 linguri piure de roșii
· 2 linguri zahăr brun moale închis
· 1 lingură melc negru
· 75g ketchup
· 2 x 400g cutii de fasole haricot în apă
· 175g șuncă groasă, mărunțită
· 25g unt de sare
· Pătrunjel mic, tăiat mărunt
· Iaurt natural, de servit

Ghiveci de granola cu mere

În loc să încărcați mâncărurile tradiționale încărcate cu zahăr în timp ce urmăriți artificiile, de ce să nu încercați Toffee Apple Granola Pot? Creați acest tratament în prealabil și folosiți un borcan cu gem pentru a vă transporta în geantă, fără scurgeri. De ce să nu-ți surprinzi oaspeții și să-i faci pentru toată lumea - nu vor fi dezamăgiți!

Serveste 5
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătit: 10 minute

Ingrediente
· 6 mere roșii
· 3 linguri Granola
· 500g iaurt fără grăsimi
· Scorțișoară măcinată
· Iarnă măcinată (opțional)

  1. În primul rând începeți prin gătitul merelor (Sfat, folosiți mere consumatoare normale în loc de gătit mere și nu va trebui să adăugați îndulcitori.)
  2. Tăiați-le din nou în jumătăți și înjumătățite, păstrând pielea și adăugați într-o tigaie cu 1 lingură de apă rece și capacul, apoi lăsați să gătească la foc mic timp de 15-20 de minute până când se înmoaie.
  3. Scoateți-l de pe foc și adăugați scorțișoară pentru a putea zdrobi merele dacă preferați o textură mai fină.
  4. Odată ce sosul de mere s-a răcit, vă puteți construi oala:
  5. La baza borcanului adăugați:

2 linguri de masă cu sos de mere.
3 linguri de masă de iaurt Total.
Și în cele din urmă 3 linguri de masă cu granola proteică!

Punch de complot cu praf de pușcă

Acest pumn vă va asigura cu siguranță căldura atunci când sunteți în frig și este atât de simplu de făcut!

Timp de pregătire: 15 minute

Timp de gătit: 10 minute

Ingrediente

  • 1,5 litri ginger ale/bere cu ghimbir
  • 750ml suc de portocale
  • 1 lămâie mare, suc și coajă
  • 2 portocale, suc și coajă
  • 4 batoane de scorțișoară
  • ¼ linguriță nucșoară rasă
  • 12 cuișoare
  • Anason 5 stele
  • Ghimbir proaspăt de 2,5 cm, ras
  1. Într-o tigaie mare încălziți ușor ginger ale și sucul de portocale.
  2. Adăugați toate celelalte ingrediente.
  3. Se aduce la fierbere, se scoate de pe foc și se lasă câteva minute pentru a permite aromelor să se infuzeze. Servi.