Factorul metabolic este un program de pierdere a grăsimii de 22 de zile care a fost conceput de către specialistul în nutriție certificat Dr. Jonny Bowden. Programul are un accent special pe optimizarea metabolismului și a hormonilor pentru a arde mai multe grăsimi corporale. Dacă corpul tău arde mai mult zahăr decât grăsimi pentru energie, atunci îți va fi mai greu să obții corpul slab pe care îl dorești. Deci, dacă nu ați obținut rezultate excelente de pierdere a grăsimii pe care ar trebui să le obțineți, acest program ar putea fi o soluție pentru dvs.

Se concentrează pe îmbunătățire toate zonele metabolice care afectează pierderea în greutate prin abordarea a 5 domenii cheie: nutriție, somn, stres, detoxifiere și mișcare. Denumite căi din program, fiecare dintre aceste domenii este adresată pentru a vă ajuta să obțineți rezultate mai bune de ardere a grăsimilor.

Dr. Bowden promite că, urmând programul său, o vei face optimizează-ți hormonii și îmbunătățiți-vă metabolismul pentru a arde mai multe grăsimi obținând în același timp o sănătate optimă, mai multă energie, o piele îmbunătățită și o mai bună funcție a creierului. Programul este foarte popular în comunitatea de slăbit și are o mulțime de mărturii minunate și povești de succes. Este un program bun pentru tine? Puteți citi detaliile despre programul de mai jos în recenzia mea despre factorul metabolic pentru a lua o decizie. Această recenzie este pentru noua ediție 2018 a programului, care este acum versiunea 3.0.

Cuprins

Care este factorul metabolic?

Programul este destinat bărbaților și femeilor care doresc să piardă grăsimea într-un mod eficient creșterea capacității corpului lor de a arde grăsimi. Face acest lucru prin antrenarea corpului utilizați grăsimea stocată ca energie și activați țesutul activ din punct de vedere metabolic.

Factorul metabolic este în primul rând un program de nutriție pentru pierderea grăsimilor, care se bazează pe controlul strategic al carbohidraților și pe utilizarea meselor înșelătoare bogate în carbohidrați. Dar are și rutine pentru îmbunătățirea somnului, gestionarea stresului, detoxifierea organismului și exerciții fizice. Toate aceste aspecte diferite ale programului afectează pierderea de grăsime și produc beneficii pentru sănătate, piele, minte și energie.

Programul vine cu 2 planuri: Planul de bază și Planul avansat. În ambele planuri, veți aborda toate cele cinci căi pentru o sănătate optimă și arderea grăsimilor. Singura diferență dintre cele două planuri este că planul avansat vă oferă câțiva pași suplimentari pe care îi puteți face dacă doriți să mergeți mai adânc și să stăpâniți cinci căi către o sănătate optimă și un metabolism de ardere a grăsimilor.

O strategie cheie a programului este abordarea hormonilor care vă afectează metabolismul și pierderea de grăsime. Unul dintre principalii hormoni pe care se concentrează este IGF-1. Acest hormon ajută la arderea grăsimilor prin eliberarea de energie în celulele adipoase. De asemenea activează țesutul de activare metabolică (MAT). Acest țesut este alcătuit din organele și oasele tale. Arde mai mult de 50% din toate caloriile zilnice.

ardere grăsimilor

Planul nutrițional vă va spune ce alimente să consumați care declanșează IGF-1 și ce alimente să scăpați de acest bloc. Cu toate acestea, veți avea o mulțime de opțiuni alimentare și opțiuni de preparare a mesei pentru a se potrivi diferitelor nevoi și preferințe alimentare în locul unei liste specifice de alimente. Celelalte căi ale programului sunt, de asemenea, concepute pentru a optimiza IGF-1 și reduce hormonii care afectează negativ metabolismul și pierderea de grăsime.

În ceea ce privește conținutul programului, dacă achiziționați, puteți descărca întregul program într-un format digital care vine cu fișiere PDF eBook sau puteți comanda versiunea fizică plus PDF-urile. Următoarele sunt incluse în program:

  1. Un manual de program de 75 de pagini care explică știința detaliată.
  2. Un plan de nutriție complet și o carte de rețete, toate formulate la comandă, cu variații alimentare pentru preferințe.
  3. Un instrument complet de urmărire a sănătății și nutriției, astfel încât clienții să poată monitoriza îmbunătățirile scorurilor lor de sănătate, transformările corpului și mulți alți indicatori de sănătate, cum ar fi somnul, starea de spirit, energia, pofta etc.
  4. O zonă completă a membrilor, unde clienții au acces la o echipă de nutriționiști și primesc un răspuns instantaneu.
  5. Un program cuprinzător de coaching, care permite clienților să pornească/să dezactiveze printr-un clic de buton, oferind apeluri de coaching și e-mailuri de asistență zilnice, care sunt adaptate acestora atunci când încep programul.

Cum funcționează factorul metabolic?

Dr. Jonny Bowden a conceput Factorul Metabolic ca un program de 22 de zile care abordează cele 5 căi pe care le-am menționat anterior pentru a obține o sănătate optimă și un metabolism de ardere a grăsimilor. Potrivit Dr. Bowden, fiecare dintre aceste căi trebuie abordată pentru a obține rezultate excelente. „Schimbarea scurtă a oricăruia dintre ele vă va compromite rezultatele”, a scris el. „De fapt, ignorarea tuturor, în afară de nutriție și exerciții fizice, este marea greșeală care condamnă majoritatea programelor pe care le-am văzut”.

Urmând planul pentru cele 5 căi pe care le veți face declanșează răspunsurile hormonale necesare pentru a-ți schimba metabolismul de la mișcarea lentă și arderea zahărului la unul care rulează rapid și arde grăsimile. Dr. Bowden vă va spune exact ce să faceți în program, pas cu pas, săptămână cu săptămână, pentru ca acest lucru să se întâmple în doar 22 de zile.

Programul permite utilizatorilor să-și personalizeze mesele în funcție de preferințele personale de alimentație. Prin urmare, dacă preferați ceto, vegan, paleo etc., puteți încadra oricare dintre aceste stiluri de mâncare în program. Este ușor de modificat, deoarece programul este totul despre stimularea metabolismului și nu respectarea religioasă a unui stil specific de a mânca.

Inițial, persoanele care sunt interesate de program ar lua scurt test pentru a descoperi tipul lor de ardere a grăsimilor. Și pe baza răspunsurilor la test (vârstă, sex și tip de ardere a grăsimilor) veți obține un videoclip personalizat care vorbește direct cu dvs. și cu provocările dvs.

Manualul principal al programului sau planul este structurat în module pe care le puteți urmări. În fiecare modul, există secțiuni diferite și, la final, va exista o foaie de lucru pentru a revizui și implementa informațiile.

Optimizarea hormonilor și a metabolismului pentru pierderea grăsimilor?

Conform informațiilor convenționale despre pierderea în greutate, orice dietă care oferă unei persoane mai puține calorii decât are nevoie într-o zi va provoca pierderea în greutate. Deci, ceea ce face ca un program precum Metabolic Factor să fie special sau o alegere mai bună decât orice alt program de slăbire?

Răspunsul simplu este capacitatea sa de a îmbunătăți modul în care funcționează metabolismul și de a ușura pierderea în greutate .

Optimizarea metabolismului vă ajută corpul să ardă calorii într-un mod mai eficient. Fie că doriți să pierdeți câteva kilograme sau să începeți schimbări pe tot parcursul vieții, schimbarea modului în care corpul dumneavoastră arde calorii ar fi benefică.

Desigur, ai nevoie de un deficit caloric pentru a slăbi. Dar pierderea în greutate nu înseamnă doar crearea unui deficit caloric. Concentrarea doar pe a mânca mai puțin și a face exerciții fizice mai mari este abordarea care face ca mulți oameni să eșueze la pierderea în greutate cu succes dincolo de doar câteva kilograme. Această abordare nu este optimă și vă poate afecta negativ capacitatea de a pierde în greutate pe termen lung. Este important să știți că anumite alimente îngreunează pierderea în greutate, nu doar pentru că mâncați prea mult din ele, ci din cauza modului în care acestea vă afectează hormonii și metabolismul.

Conform concluziilor unui nou studiu publicat în New York Times, cheia pierderii în greutate este calitatea dietei, nu cantitatea. S-a constatat că persoanele care reduc anumite alimente, cum ar fi adăugarea de zahăr și alimentele foarte procesate, concentrându-se în același timp asupra consumului de alimente care ajută la pierderea în greutate, au pierdut cantități semnificative de greutate pe parcursul unui an, fără a se îngrijora de numărarea caloriilor sau de limitarea dimensiunilor porțiilor.

Factorul metabolic se bazează pe o abordare similară a dietei. Și nu se concentrează doar pe calitatea alimentelor. De asemenea, se adresează altor lucruri care vă îmbunătățesc hormonii și metabolismul, astfel încât pierderea în greutate să devină mai ușoară pentru dvs.

Cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât corpul poate transforma mai repede nutrienții din alimente în energie. În ceea ce privește factorul metabolic, corpul tău va trece la arderea grăsimilor pentru energie. Scopul programului este ajutându-vă metabolismul să se schimbe de la un metabolism de ardere a zahărului la unul de ardere a grăsimilor.

Potrivit Dr. Jonny, pentru a face acest lucru, trebuie să urmezi legile metabolismului. „Metabolismul are propriile reguli și nu-i pasă dacă îți place. Dacă nu respectați regulile metabolismului, vă îngrășați, vă îmbolnăviți, obosiți și îmbătrâniți. Vestea bună este că, dacă respectați regulile metabolismului, puteți fi o mașină slabă, care înseamnă arderea grăsimilor, practic în cel mai scurt timp ”, a spus el.

Despre Dr. Jonny Bowden, Creatorul programului

Dr. Jonny Bowden este cercetător în pierderea în greutate și specialist în nutriție certificat. Deține un masterat în psihologie și doctorat. în Știința nutriției. De asemenea, a obținut 6 certificări avansate de exerciții și nutriție. El a ajutat deja peste 250.000 de bărbați și femei să piardă în greutate și să o mențină.

Dr. Bowden a descoperit și dezvoltat metoda în factorul metabolic din propria sa experiență personală cu probleme de greutate, ani de cercetare profesională, lucrând cu mii de clienți și învățând de la alți experți din industria sănătății și fitnessului.

Dr. Jonny Bowden a scris cele mai bine vândute 13 cărți din Amazon și New York Times și a apărut pe zeci de T.V. spectacole precum Dr. Oz și medicii.

Dr. Jonny Bowden, dr. Stephen Sinatra și Dr. Oz pe Dr. Oz Show

Cum să cumpărați factorul metabolic

Există două modalități de a achiziționa programul.

1. Cumpărați după test (finalizați testul și faceți clic pe butonul de comandă care apare în timpul videoclipului.)

Dacă doriți să completați mai întâi testul care a fost creat pentru a vă ajuta să descoperiți tipul de ardere a grăsimilor înainte de a cumpăra Factorul Metabolic, atunci trebuie să accesați pagina testului pentru a face acest lucru. Faceți clic aici, accesați pagina testului pentru a completa chestionarul. După ce ați completat întrebările, veți fi redirecționat către o pagină în care un videoclip cu Dr. Jonny Bowden va începe să joace automat. Permiteți redarea videoclipului timp de 15-20 de minute pentru ca „butonul de cumpărare” să apară. Odată ce apare „butonul de cumpărare”, faceți clic pe acesta pentru a finaliza achiziția.

2. Cumpărați pe site-ul oficial (Accesați direct site-ul oficial și derulați în josul paginii pentru a face clic pe butonul de comandă.)

Dacă ați finalizat deja testul și doriți doar să cumpărați programul sau pur și simplu doriți să omiteți testul și procesul video lung, atunci trebuie să accesați site-ul oficial. Faceți clic aici pentru a vizita site-ul oficial, derulați până în partea de jos a paginii web lungi pentru a găsi butonul de comandă, apoi selectați versiunea programului dorit și faceți clic pe butonul de comandă.

Ce primești când comanzi?

Programul Factor Metabolic este disponibil în 2 opțiuni de livrare: acces digital/online și formă fizică/livrată. Aveți opțiunea de a alege numai versiunea digitală sau ambele versiuni fizice și digitale înainte de a comanda. Ambele versiuni conțin exact aceleași informații cu privire la program. Singura diferență este că versiunea fizică vine cu cărțile fizice livrate acasă, iar versiunea digitală este accesată instantaneu online după ce ați achiziționat.

După ce comandați, veți avea acces la toate ghidurile, instrumentele și asistența care vin cu programul. Iată tot ce este inclus în comanda dvs.:

1. Planul factorului metabolic - Acesta este principalul ghid de 22 de zile care vă arată ce trebuie să faceți pas cu pas pentru a vă fixa metabolismul și a arde grăsimile în mod natural. Acest sistem pas cu pas abordează fiecare dintre cele cinci căi care duc la arderea grăsimilor și la o sănătate optimă. În fiecare secțiune a ghidului, Dr. Bowden vă va spune exact ce să faceți, pas cu pas, săptămână cu săptămână pe parcursul celor 22 de zile.

2. Factorul metabolic Mesele de 10 minute - Aceasta este o carte de bucate care conține rețete delicioase, ușor de făcut, care sunt concepute pentru întreaga familie, inclusiv pentru copii. Majoritatea meselor durează 10 minute sau mai puțin pentru a se prepara folosind ingrediente simple, obișnuite, pe care le puteți găsi la orice magazin alimentar local. Acestea includ o varietate de mese și deserturi care stimulează metabolismul și „deserturi cu carbohidrați”, care sunt cheia pentru menținerea metabolismului ridicat și a M.A.T. arderea grăsimilor.

3. Ghidul de pornire rapidă a factorului metabolic - Dacă doriți să începeți imediat când primiți programul, Ghidul de pornire rapidă este pentru dvs. Este versiunea condensată a întregului plan al factorilor metabolici într-un ghid „skim it in seconds”. Veți obține esența programului rapid și ușor.

4. Urmărirea progresului factorului metabolic - Acesta este un calendar zilnic simplu pentru a vă urmări rezultatele. Vă permite să măsurați pierderea de grăsime din anumite părți ale corpului sau din locurile în care doriți cel mai mult să slăbiți. De asemenea, veți putea evalua cât de repede M.A.T. activează.

5. E-mailuri de motivare metabolică - Acestea sunt mesaje de e-mail zilnice pe care le veți primi de la Dr. Jonny în cele 22 de zile care vă vor oferi îndrumări, sfaturi și inspirație.

6. Apeluri săptămânale de coaching cu Dr. Jonny Bowden - Ia-l pe Dr. Jonny la 4 apeluri video în care te va instrui personal în tranziția ta și în următoarea fază slabă, activă și sănătoasă a vieții tale.

Mărturii ale clienților despre factorul metabolic

Peste 100.000 de clienți au cumpărat programul și acestea includ mii de povești de succes, inclusiv povești ale unor persoane care au pierdut peste 100 de kilograme. Fără îndoială, acest program funcționează excelent, dar există o serie de motive pentru care clienților le place programul.

Iată doar câteva dintre numeroasele mărturii ale clienților pentru program care au fost găsite pe social media.

Un utilizator a experimentat varietatea de beneficii pe care le oferă programul:

„Cu siguranță voi încerca să continui după acest program de 22 de zile. Mi-a ajutat nivelul de energie în timpul zilei, greutatea mea a scăzut puțin, somnul meu este mai bun, concentrarea mea la locul de muncă este mai bună. Este ireal câte lucruri afectează o dietă oribilă! ”

Altui utilizator îi place flexibilitatea planului alimentar:

„Este destul de flexibil în ceea ce privește rețetele, așa că vă recomand să încercați. Și eu am slăbit și centimetri! Este în principal un plan de scădere în greutate, dar există o serie de alte beneficii pentru consumul de grăsimi ridicate și reducerea zahărului. Acesta a fost un plan alimentar minunat, o mulțime de rețete bune! Foarte recomandat! "

Acestui utilizator îi place ce a făcut programul pentru pielea ei:

„Acum aproape 18 luni, iar pielea mea nu a mai avut niciun fel de zits, eczeme sau nimic de atunci! Dar în doar două săptămâni diferența a fost uimitoare. Am avut un caz rău de eczemă de la vârsta de 4 ani (am 39 de ani) și când mi-am aranjat intestinul a dispărut complet! ”

Kathy Honingford Franke pe Facebook a spus:

„Am urmărit acest program și mă descurc bine”.

Dick Wuolukka pe Facebook a spus:

„Cele mai bune mese pe care le-am gătit vreodată”

Beneficiile factorului metabolic

Acest program oferă într-adevăr o mulțime de beneficii fascinante. Oferă beneficii în diferite domenii, cum ar fi utilitatea, simplitatea și eficiența. De asemenea, veți afla multe despre pierderea în greutate citind informațiile din manualul principal - Planul factorului metabolic. Vă va oferi o înțelegere mai profundă a metabolismului, a hormonilor și a altor factori care afectează pierderea de grăsime pe care o puteți folosiți în avantajul dvs. pentru a obține rezultate rapide și permanente. Iată câteva dintre beneficiile pe care le oferă acest program:

  • Programul există de câțiva ani și este acum la a treia ediție. Programul este actualizat cu cele mai noi informații și personalizare.
  • Îți optimizează metabolismul pentru a te ajuta să arzi mai multe grăsimi într-un timp mult mai mic.
  • Acesta vine cu resurse suficiente pentru a vă ghida și a vă sprijini. Și primiți atât o copie fizică, cât și digitală a programului.
  • Factorul metabolic vă permite să vă personalizați dieta în funcție de preferințele dvs. alimentare personale. Este ușor de modificat pentru a lucra cu Keto, Vegan, Paleo etc.
  • Testul furnizat vă ajută să vă descoperiți tipul de ardere a grăsimilor. Pe baza răspunsurilor dvs. la test, veți obține un videoclip personalizat care vorbește direct cu dvs. și cu provocările dvs.
  • Metabolic Factor este un program de nutriție conceput profesional, care abordează o mulțime de factori care stau la baza pierderii de grăsime. Acest lucru vă va asigura că obțineți rezultate bune. Chiar dacă nimic nu a funcționat înainte, acest lucru are potențialul de a funcționa.

Concluzie

Dacă doriți cu adevărat să maximizați rezultatele pierderii de grăsime, Factorul metabolic este un program bun pe care îl puteți folosi. Scopul programului este de a vă învăța cum să vă optimizați metabolismul și să creșteți arderea grăsimilor cu Dr. Cele 5 căi ale lui Jonny Bowden. Deci, merită încercat.

Interviu video cu Dr. Bowden