ritualul

De Stacey Siebritz

Povestea hamamului este una antică și se spune că este înrădăcinată în vechiul ritual de scăldat roman. După ce a observat băile romane din Siria în 630 d.Hr., profetul Mahomed se pare că a recomandat „băi de transpirație” adepților săi. Pe măsură ce islamul a crescut, a crescut și ritualul hammam, răspândindu-se în cele din urmă în orașe din Iran, Turcia și Africa de Nord. Majoritatea formau un fel de anexă la moscheea locală și erau respectați standardele igienice ale religiei.

Hammamul este un ritual antic, datând din epoca romană.

La fel ca băile romane dinaintea lor, hamamurile au devenit atât un loc de odihnă, cât și un important site social în cultura musulmană timpurie, pentru femei, care erau deseori descurajate să socializeze în afara casei. Deci mai puțin decadente decât predecesorii lor romani, primele hamamuri erau compuse din trei camere cu acoperișuri albe cu cupole, care ajutau la captarea aburului. Încălzite de pe podea, fiecare avea apă caldă și rece pentru spălare, iar însoțitori prezenți pentru tratamente de masaj și exfoliere. Mirosul a fost întotdeauna o parte importantă a experienței: însoțitorilor li s-a interzis să consume usturoi pentru mirosul puternic al acestuia și își freacă mâinile cu coaja parfumată de rodie înainte de a trata clienții.

Astăzi, spa-urile moderne din întreaga lume s-au inspirat din această tradiție, transformând-o într-o experiență de răsfăț. La Tips and Toes Spa din Dubai, un paradis liniștit în inima orașului, hamamul turcesc este un tratament de 90 de minute în care te pui complet în grija terapeutului tău sau „Natir” (însoțitor de hamam) și predarea ritualului de curățare.

Sfaturi și degetele de la picioare Baia Turcească

Zona hamamului este o cameră privată slab luminată, acoperită cu mozaicuri elegante, unde, după ce te-ai dus la lenjeria spa, procesul începe printr-o cursă de abur cald și apă fierbinte. Pe măsură ce terapeutul te spală, firul de duș îți tachină nodurile din mușchi înainte să fii așezat pe o placă de piatră încălzită numită gobek tasi, conceput pentru a vă crește temperatura corpului și a stimula circulația.

Într-adevăr, în afară de curățarea corpului, experiențele cu hamam ajută la ameliorarea stresului, relaxează mușchii, ușurează problemele respiratorii, scapă organismul de toxine și stimulează circulația. De asemenea, tratamentul curăță în profunzime pielea, îmbunătățindu-i tonul și textura. Vizitarea hamamurilor poate chiar favoriza pierderea în greutate, crește masa musculară și crește nivelul de energie și claritatea mentală.

Ceea ce se întâmplă în continuare este probabil cele mai cunoscute și terapeutice aspecte ale ritualului - scrubul în sine. Oricine a experimentat un hamam tradițional va ști că niciun centimetru din piele nu este lăsat nepolit. Folosind o loofă grosieră, terapeutul efectuează un exfoliant minuțios, acordând o atenție minuțioasă locurilor în care pielea este de obicei mai aspră, cum ar fi genunchii, coatele și picioarele. Loviturile ritmice ale scrubului, împreună cu acțiunea de a îndepărta murdăria zilei, se simt incredibil de terapeutic - simbolic, chiar, de a-ți lăsa grijile în urmă.

Sfaturi și degetele de la picioare

Următorul pas este masajul cu spumă. În mod tradițional, săpunul de măsline este folosit cu o cârpă de dantelă pentru a crea o spumă bogată, care se simte incredibil de liniștitoare, deoarece este măturată pe pielea dvs. furnicată, proaspăt spălată. Masajul este efectuat cu mișcări lungi, hipnotice, concepute pentru a frământa ultima tensiune în supunere. În cele din urmă, săpunul este clătit și un ulei bogat este frecat în piele pentru a-l menține moale și strălucitor.

În cele din urmă, experiența hamam este completată cât mai senin posibil: sorbind ceai și răcorindu-se. Personal, m-am gândit la ideea că, în ciuda proliferării cremelor chimice și a tratamentelor chirurgicale, o tradiție transmisă de-a lungul secolelor care folosește cele mai elementare dintre darurile naturii - apa, căldura și un burete - nu este doar extrem de eficientă, ci și se simte ca complementul perfect pentru viața modernă stresantă.