Publicat: 17 dec. 2019 · Actualizat: 17 apr. 2020 de Angela Coleby · Această postare poate conține linkuri afiliate · Acest blog generează venituri prin anunțuri ·
Această ruladă ușoară de pui ia piept de pui și îi umplu cu un amestec de spanac și brânză Feta pentru o cină delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Când rulada de pui este feliată, arată ca un fel de mâncare elegantă pentru cină, perfectă pentru o cină, indiferent dacă este sau nu cu conținut scăzut de carbohidrați. Umplutura pentru această delicioasă ruladă de pui este un amestec de spanac, brânză Feta, ceapă de primăvară și condimente. Este un fel de mâncare ușor de făcut, dar arată primitor.
ROULADA DE CARB SCĂZUTĂ
Am aproape o obsesie cu rolele, deoarece am multe în colecția mea. Pe lângă această ruladă de pui cu spanac, am și un piept de pui condimentat Cajun simplu, dar delicios, care este la fel de simplu ca să bateți puiul plat, să spălați un condiment cu unt peste el, să îl rostogoliți și să îl prăjiți. Este încă unul dintre preferatele șefului gustatorului și o alegere bună, deoarece este ușor de făcut.
Este ceva terapeutic despre lovirea pieptului de pui înainte de umplere și rulare. Toate tensiunile zilei pot fi eliminate într-o cină turtită!
- Cum fac găluște de fiecare dată când le fac conform rețetelor, ele îmi fac supa de pui
- Terrină de pui gelatină din Un platou de smochine și alte rețete de David Tanis
- Kebab de pui cu conținut scăzut de carbohidrați Alimentație sănătoasă Poarta SF
- Pui de caju cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați - (VIDEO!)
- Rețete de patiserie sănătoase, cu pui cremos, cu conținut scăzut de calorii; Lo-Dough