dimensiuni

Jennifer Morrison și-a început cariera pe marele ecran în anii '90. În această perioadă, a apărut în câteva filme. În următorul deceniu, a început și o carieră în televiziune. Pe micul ecran a obținut descoperirea ei în timp ce Dr. Allison Cameron în popularul serial medical House. În timpul spectacolului, ea a primit rolul recurent al lui Zoey Pierson în How I Met Your Mother. Mai recent, este cunoscută pe scară largă pentru rolul ei de Emma Swan din serialul ABC Once Upon a Time. A jucat rolul principal în primele șase sezoane. Recent s-a anunțat că nu se va mai întoarce pentru al șaptelea sezon. De asemenea, a jucat recent în filmele The Darkness și Amityville: The Awakening.

Actrița Once Upon a Time a reușit să-și mențină silueta subțire și tonifiată în toți acești ani. Face acest lucru mâncând sănătos și asigurându-se că este activă din punct de vedere fizic. Cu munca ei ocupată ca actriță, cu siguranță este deja activă, dar nu rămâne mulțumită. De asemenea, efectuează alte exerciții pentru a se asigura că corpul ei rămâne sănătos și că își menține greutatea. Unul dintre obiceiurile ei de antrenament este să bea nuci de cocos. Ea a spus: „Eu beau apă de cocos înainte de antrenamente. Are doar cantitatea potrivită de calorii și electroliți pentru a mă ajuta. De fapt, corpul meu a început să-l poftească ”.

Când vine vorba să vă asigurați că corpul ei rămâne subțire și tonifiat, se transformă în antrenamente fizice. Ea a spus: „Obișnuiam să boxez și să mă antrenez cu forța, dar acum alternez între yoga și alergat de trei sau patru ori pe săptămână. Cardio este singurul lucru care îmi menține picioarele slabe. ” Curățenia este un alt mod în care își exercită corpul. De asemenea, este eficient pentru detensionare. Ea a dezvăluit: „Curățenia este modalitatea mea preferată de relaxare. Șterg lucrurile și scap de lucrurile de care nu am nevoie. Când cămara de mâncare și frigiderul sunt organizate, mă simt mai puțin stresat. ”