Zaharul rafinat nu are valoare nutritiva si actioneaza ca o sursa majora de energie pentru cancer, bacterii si drojdie.

scăzute testosteron

Dacă googleți cum să înfometați afecțiunile de mai sus. Astfel, pentru a vă restabili sănătatea, veți afla că eliminarea excesului de zahăr din dietă este o modalitate de a face acest lucru.

Ins u lin este un hormon important produs de pancreas. Corpul nostru are nevoie de insulină pentru a ajuta la absorbția corectă a zahărului în celulele noastre.

Prea mult zahăr poate duce la rezistență la insulină și poate avea un impact negativ asupra nivelului de testosteron.

Nivelurile scăzute de testosteron la femei și bărbați pot duce la scăderea poftei sexuale, sexul nesatisfăcător și stările depresive, care toate vă afectează viața sexuală.

Rezistența la insulină + niveluri scăzute de testosteron = scăderea dorinței sexuale atât la bărbați, cât și la femei.

Alte dezavantaje ale zahărului includ următoarele:

  • Umflături și cosuri
  • Dureri de cap
  • Flux menstrual mai greu

  1. Încercați să fiți mai atenți la ceea ce puneți în corp. Începeți să tăiați alimentele procesate, cum ar fi orezul alb, carnea procesată și cartofii prăjiți.
  2. Curățați frigiderul, cămara și dulapurile de orice alimente procesate și dulciuri.
  3. Mănâncă lucruri curate și sănătoase, cum ar fi migdale, fructe de pădure, avocado, cartofi dulci, fasole și orez sălbatic.
  4. Detoxificați-vă corpul făcând o curățare de suc.

A fost o vreme când nu puteam să trec pe lângă o prăjitură de ciocolată vegană Whole Foods fără să simt nevoia să tremur. Până când am făcut unul dintre produsele mele de curățare sezoniere de 7 zile, Green Juice Detox.

Ziua 1, am mers pe jos, simțindu-mă nervos, dar nu am cedat.

Ziua 2, sentimentul a fost acolo, dar nu la fel de puternic.

În ziua a 3-a, am trecut pe lângă cookie-urile alea fără gust sau dorință de a le avea.

Am fost uimit că ceva cu un asemenea control asupra mea, dependența mea de zahăr, a dispărut! Acum am controlat din nou obiceiurile mele alimentare, spre deosebire de mâncarea care mă controlează. Zahărul, deși produce niște lucruri delicioase, nu este esențial pentru noi. Hrănește bacterii, drojdie și boli și în multe cazuri este cauza acestora.

Îmi fac anual detoxifierea anuală a sucului de echinocți de primăvară pentru a-mi curăța corpul de toxinele care s-au acumulat în mine peste program. Odată ce am eliminat toxinele din corpul meu, am observat că pielea mea este mai clară și mă simt mai pozitivă.

Iată o listă cu câteva dintre beneficiile detoxifierului meu cu suc verde:

  • Omoară dependențele de zahăr
  • Pierderea nedorită de grăsime
  • Crește vibrațiile și pozitivitatea
  • Claritate Mentală
  • Piele sănătoasă și strălucitoare
  • Reface echilibrul pH-ului vaginal
  • Scade ciclul menstrual

În prezent ofer un program holistic de detoxifiere de 7 zile care include:

  • Program de suc
  • Definiții planetare
  • Ingrediente pentru suc
  • Suplimente
  • Acces la grupul FB privat pentru responsabilitate și asistență
  • Videoclipurile mele de antrenament
  • Afirmații
  • Planul de masă după extragere