14 decembrie 2011 13 comentarii

Salata de taco este o invenție relativ nouă, care este inspirată de mexican, dar, în opinia mea, nu are nicio legătură cu marea bucătărie din Mexic. Cum am putea merge atât de greșit?

Taco Bell

Cea mai recentă inspirație a Snack Girl este o reclamă pentru Bud Light - care include o salată de taco. Prietenul meu Jason mi-a trimis asta și am fost plăcut de cât de mult am învățat de la el.

Așa este, dragi cititori, am aflat despre perversiunea care este o salată de taco de la Anheuser-Busch. Mulțumesc, oameni de marketing pentru bere!

Iată reclama (care ar trebui să vă facă să zâmbiți):

Linia mea preferată este „Nu văd salată”.

Așadar, m-am dus la Taco Bell să încerc o salată de taco (fotografiată mai sus) și, deși nu erau 12.000 de calorii, erau cu mult mai multe decât ar trebui să includă o salată.

Iată informațiile nutriționale pentru salata Fiesta Taco:
730 calorii, 35 g grăsimi, 70 g carbohidrați, 34 g proteine, 9 g fibre, 1270 mg sodiu, 19 puncte+

Un sfert de lire sterline cu brânză vine la 680 de calorii. Uau, a fost nevoie de un geniu pentru a reuși să obțină ceva numit SALAT pentru a avea 35 de grame de grăsime.

Nu este corect să alegeți doar Taco Bell (deși este distractiv!). Am văzut o salată în Trader Joe's, cu 1200 de calorii în ea. Ahem, când adăugați brânză, șuncă, curcan, slănină și brânză albastră la o salată - primiți câteva calorii în plus (cum ar fi 1000).

Nu sunt prima persoană care a recunoscut că am justificat un plus de prăjitură, brownie sau lingură de înghețată, deoarece tot ce am mâncat la prânz a fost o SALATĂ. Termenul „salată” ne face să credem că avem ceva relativ sănătos.

Dar, atunci când înfășurați mici bucăți de salată iceberg într-un cip masiv de tortilla - pierdeți sănătatea. Plecat. tâmpit.

Avea gustul unei bombe grase, umplute cu sare, în loc de un energizant proaspăt, ușor, crocant, care poate fi o salată REALĂ.

Sfatul meu este să te trezești la realitatea marketingului alimentar. Acei tipi de la Taco Bell (și Trader Joe's) vor doar să-ți vândă mai multe alimente. Nu le pasă de talie sau de riscul de diabet sau boli de inimă. Tot ce le pasă sunt profiturile și pierderile.

Când cumpărați o salată preambalată, care ar trebui să fie o alegere sănătoasă, citiți eticheta și asigurați-vă că nu sunteți vândut „lup în haine de oaie”.

Ca un măr învelit în caramel sau un cartof prăjit, poți transforma un aliment sănătos într-unul nesănătos.

Ai întâlnit niște salate nesănătoase?

Alte postări care v-ar putea plăcea:

Câștigătorul celui mai sănătos fast-food este.

În timp ce economia se usucă, există o companie de fast-food care a crescut cu 23% în ultimul an. Și, în mod nebunesc, are produse crude și, uneori, locale.

Arby's, Subway și Salată de pui: Unde sunt strugurii?

Verificați acest sandwich! Ghici de unde este? Nu, nu bucătăria mea - aceasta este o fotografie profesională a unui sandwich cu salată de pui Arby.

Acțiune! Fixați e-mailul Facebook

Obțineți actualizări gratuite prin e-mail! da, te rog!

13 comentarii:

Acest lucru este motivul pentru care m-am lovit de salată (alegeți propriile topping-uri) sau cumpăr doar o salată de fructe prefabricată dacă mă aflu în acest tip de situație.

Kale Blossom pe 14 decembrie 2011

Mike aka MonolithTMA pe 14 decembrie 2011

Ha, Cheesecake Factory are salate de peste 1.000 de cal. Salata lor de caesar de pui era de aproximativ 1.500? PERICOL, PERICOL!

m pe 14 decembrie 2011

Taco Bell este slăbiciunea mea calorică. Dar mă încurcă de ce Chipotle este la fel de gustos și poate face un „Burrito Bowl” în același mod în care Taco Bell poate și doar elimină vasul și îl umple cu legume, carne și chiar cartofi, carne și legume.

Leslie Haon pe 14 decembrie 2011

Primul indiciu că acesta a fost un dezastru dietetic se referă doar la coaja prăjită.

Cathie pe 14 decembrie 2011

LOL, de fapt, o comand din când în când, pentru că îmi place atât de mult tortilla cu cip: x, dar am observat că, după ce am mâncat una dintre acestea, uneori nu mă simt prea bine. tocmai datorită modului în care mănânc, tind să elimin uleiul și grăsimile în general din dieta mea zilnică, așa că presupun că un aport brusc de ulei și grăsimi nu a funcționat atât de bine.

totuși, este încă unul dintre bunătățile mele vinovate (un fel de). când îmi doresc cu adevărat ceva, este greu să rezist.

dar funcționează cred că atâta timp cât îmi amintesc că este un tratament (masiv) lol. colegul meu de casă mi-a spus ceva care îmi place foarte mult „dacă îmi poftește cu adevărat ceva, îl voi mânca, pentru că altfel o să mă gândesc la asta până mă rup și ajung să mănânc de două ori mai mult” și chiar sunt de acord cu ea. este mult mai bine să-l mănânci o dată în câteva luni din cauza poftei masive, față de împingere și împingere până când mă descompun și mănânc 3 nopți la rând ^^;

în plus, simt oarecum că este adevărat că cu cât mănânci mai sănătos, cu atât te obișnuiești mai mult cu el. ultima dată când am avut acea castron de salată, nu avea un gust aproape atât de bun pe cât mi-o amintisem și, așa că nu am avut de gândit de ceva vreme!

Shannon Lee pe 14 decembrie 2011

De fapt, fac Taco Salad în seara asta! Dar a mea constă în umplerea întregii farfurii cu salată și apoi adăugarea ca toppinguri de 150g de curcan macinat, salsa fără grăsimi, 30g de brânză și, uneori, o puțină de iaurt grecesc fără grăsimi (fără cantități abundente de zahăr) (Deși cred că acest lucru este disponibil numai în Canada, acesta este http://www.presidentschoice.ca/LCLOnline/products.jsp?type=… preferat. Îmi amintesc că am citit o postare despre iaurtul grecesc nu cu mult timp în urmă)

Blue Ivy pe 14 decembrie 2011

Adesea fac o salată de taco acasă la cină și este delicioasă și sățioasă. Nu mi-am dat seama niciodată de aportul caloric, dar asta am pus în el. Încep cu fasole neagră pe fund (nu mănânc carne) și le încălzesc. Apoi adaug salată romaine tocată un pic de brânză și obțin această salsa proaspătă la magazinul alimentar care îmi place. Am adăugat o parte din aceasta și o cantitate mică de smântână cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi. Ultimele două articole sunt de fapt pansamentul. Odată ce ați amestecat totul, nu vă lipsește pansamentul tradițional - este foarte bun!

laxmom16 pe 14 decembrie 2011

Am făcut o postare pe blog pe o versiune sănătoasă a salatei de taco menționate mai sus. Am folosit o tortilla de grâu integral și am copt-o pe un vas cu capul în jos, în cuptor. Iată linkul către salata mea pentru Taco: http://healthytodayhealthytomorrows.com/?p=1454:)

Lisa M. pe 14 decembrie 2011

Îmi place orice taco, dar da, trebuie să fii atent să nu fie o bombă cu calorii. Îmi place să îmi umplu farfuria cu salată și apoi să adaug niște fasole neagră, salsa de casă, puțină brânză, măsline și poate niște curcan măcinat. Apoi, adăugați câteva jetoane pe lateral. Îmi place să-mi fac propria coajă, puteți face acest lucru coacând o tortilla în formă de castron: găsiți-o aici: http://www.food.com/recipe/how-to-make-baked-taco-salad-she … DISCĂRĂȚI-VĂ!

Aubre Rice pe 14 decembrie 2011

Îmi place salata Chicken Fiesta de la Taco Bell. asta primesc când trebuie să mănânc într-o curte de hrană. Cu toate acestea, nu mănânc niciodată bolul taco. numărul de calorii îl include?

jill pe 20 decembrie 2011

@Jill - castronul este de aproximativ 240 de calorii - lucru bun, nu îl mănânci!

Snack Girl pe 21 decembrie 2011

ROFLMBO. reclama aceea este prea amuzantă. 1200 de calorii este aportul meu zilnic permis. Am mai avut salate de taco înainte, dar tot ce am avut au avut grămezi de salată în partea de jos și apoi carne, fasole, brânză etc.

Tabatha pe 20 octombrie 2014

Bine ati venit!

Sunt Snack Girl și site-ul meu web este dedicat să devin mai sănătos. Creez rețete, revizuiesc produsele alimentare și îi susțin pe cei aflați într-o călătorie sănătoasă.