Salată de orez brun de ton italian (Riso e Tonno)
Puteți crea această salată sănătoasă, ușor de realizat, încărcată cu aromă pentru prânz, pregătire pentru masă sau prânz din mers! Și dacă doriți în schimb un sandwich delicios cu ton, încercați acest topit de ton. Mai multe rețete de salată de ton care vă pot plăcea sunt Salata de ton de naut, Învelișurile de salată de ton și Salata de macaroane fără ton Mayo.
Inspirația pentru această rețetă este o cutie de Rio Mare italian Riso e Tonno, cineva adus înapoi din Italia. Aromele sunt atât de bune, așa că mi-am propus să reproduc aceeași aromă exactă folosind orez brun.
Credeți sau nu, mi-au trebuit câteva încercări pentru a o face DOAR corect. Iată ce am făcut - prima încercare de a folosi o cutie simplă de ton albă ambalată în apă cu măsline negre conservate și toate celelalte ingrediente enumerate mai jos. Era destul de uscat și nu avea aroma pe care încercam să o potrivesc. M-am întors la magazin și am luat niște conserve de ton italian ambalate în ulei de măsline (oricum adăugam ulei la salată) și măsline de bună calitate. Tonno Genova a fost marca de ton pe care am cumpărat-o, este puțin mai scumpă decât tonul obișnuit, dar nu prea mult. Fiecare mă poate costa trei dolari și a fost disponibil în supermarketul meu local. De asemenea, este disponibil în Costco, Walmart sau cumpărați-l după caz pe Amazon (link afiliat). Uimitor diferența pe care o face în aromă și nu a fost deloc uscată.
- Salată de orez în stil italian - Ușor de făcut de Flawless Food
- Supă de linte și orez brun - Alimente; Revista Nutriție - Supă de piatră
- Salată italiană de cartofi (fără Mayo, fără gluten, vegană) Bucătăria noastră sărată
- Rețetă de salată de ton cu salată Mimosa
- Pui cu conținut scăzut de calorii, fasole neagră; Bol de burrito cu orez brun