panglică

Fără salată în această salată! Doar dovlecei, slănină crocantă, feta și roșii cherry roșii strălucitoare. Condus cu oțet balsamic, acest fel de mâncare primitor este o salată laterală excelentă pentru orice masă.

Panglicile de dovlecei sunt incredibil de ușor de realizat. Tot ce aveți nevoie este un feliator de brânză sau un cojitor de legume și niște dovlecei. Feliați-l pe lungime și dovleceii vor forma tăiței lungi. Forma nu este necesară pentru crearea acestui fel de mâncare. Puteți doar să feliați dovleceii în cercuri subțiri sau să le tăiați și în bucăți.

Această salată se va frigorifica bine și se va păstra timp de peste 3 până la 4 zile dacă este acoperită. Această salată este perfectă și pentru a o lua la treabă.

Produce 5 porții de salată laterală cu panglică de dovlecei

Pregatirea

  • 2 mediu dovlecei
  • 8 felii slănină gătită
  • 200 de grame brânză feta, cubulată
  • 1 cană roșii cherry, tocate
  • 4 linguri oțet balsamic

Execuția

1. Cu o răzătoare de brânză sau un cojitor de legume, tăiați dovleceii în panglici.


2. Așezați panglicile de dovlecei într-un bol de salate. Completați cu roșiile cherry, slănină și brânză.


3. Stropiți cu oțetul balsamic, apoi aruncați înainte de servire.

Acest lucru face un total de 5 porții de salată laterală cu panglică de dovlecei. Fiecare porție se dovedește a fi 206,4 calorii, 14,59 g grăsimi, 4,33 g carbohidrați net și 11,55 g proteine.