Fără dietă de exerciții fizice este o metodă extrem de eficientă de slăbire rapidă care a funcționat pentru mii de oameni.

programul

Câteva povești de succes:
„Am pierdut 10 kilograme în 17 zile. Chiar nu a fost atât de greu. Nu mă lipsesc. Mănânc orice vreau. ”
- Tony G.

„Am slăbit 45 de lire sterline. Am urmat fiecare dietă acolo și aceasta este singura care a funcționat pentru mine. Fără dietă de exerciții fizice este o metodă extrem de eficientă de slăbire rapidă care a funcționat pentru mii de oameni.

Câteva povești de succes:
„Am pierdut 10 kilograme în 17 zile. Chiar nu a fost atât de greu. Nu mă lipsesc. Mănânc orice vreau. ”
- Tony G.

„Am slăbit 45 de lire sterline. Am urmat fiecare dietă acolo și aceasta este singura care a funcționat pentru mine ".
- Anna

„Aceasta a fost cea mai de succes dietă pe care am încercat-o vreodată. Am slăbit 41 de lire sterline. Mâncam șase mese mici pe zi, mergeam la sală și făceam mișcare în fiecare zi. Nimic nu funcționa mai bine pentru mine [decât această dietă]. "

- D. Fowler

„Am încercat totul. De ani de zile m-am luptat cu dietele. Nu m-am putut confrunta cu restricția și am simțit că aș fi grasă pentru totdeauna. Am scăzut fără efort 33 de lire sterline. Nu am reușit niciodată să slăbesc, niciodată nu am reușit să slăbesc mai mult de câteva kilograme. Ceea ce mă uimește este că, odată ce m-am obișnuit cu dieta, nu am simțit niciodată foame. Cel mai bun lucru este libertatea pe care o simt. Fără numărarea caloriilor, fără ambalarea gustărilor pentru a lucra și fără planificarea a ceea ce trebuie să mănânc în fiecare zi. ”
- Cindy

„Aceasta este singura metodă de dietă pe care o pot urma pe termen lung. Nu este o dietă, ci un stil de viață. Am pierdut peste 70 de lire sterline într-un an. ”
- Maria F.

Fără dietă de exerciții fizice se bazează pe cele mai recente cercetări științifice privind calendarul și frecvența meselor. Programul rapid de slăbire prezentat în carte nu necesită exerciții fizice și nu pune restricții asupra tipurilor de alimente consumate. Este o metodă simplă care funcționează pentru a slăbi rapid. . Marea