Pentru mulți dintre cei 4 până la 12 milioane de oameni din SUA care trăiesc cu cistită interstițială (cunoscută și sub denumirea de IC, sindromul dureros al vezicii urinare, durerea pelviană cronică sau sindromul durerii vezicii urinare), respectarea unei anumite diete prietenoase a vezicii urinare le permite să-și păstreze durerea în Verifica.

prietenoasă

Listele extinse de „alimente de evitat” pot fi descurajante și încercarea de a mânca numai „alimente sigure” poate face pe unii oameni să se teamă chiar să mănânce ceva!

De asemenea, poate fi dificil să găsiți rețete prietenoase cu vezica urinară online sau în altă parte pentru cei care trăiesc cu cistită interstițială.

Exact asta l-a determinat pe 180 de angajați medicali Trish, care are IC, să devină creativi și să alcătuiască unele dintre propriile ei rețete, care sunt gustoase și ușoare pe vezică. Deoarece nu a putut găsi o rețetă de salsa de mango fără ardei picante, tei sau citrice, a decis să-și facă propria!

Deci, fără alte întrebări, vă oferim ...

Trish’s Bladder-Friendly Mango Salsa

  • Ardei dulci mici sau ardei gras roșu, galben și portocaliu (puteți modifica dimensiunea legumelor în funcție de cât trebuie să faceți pentru masă)
  • O ceapă albă sau roșie mică (în funcție de cât de puternică îți place ceapa și de ceea ce poate tolera vezica ta)
  • Un mango mare coapte (trebuie să fie încă ferm sau nu se taie foarte bine)
  • Sare de mare
  • Ulei de masline
  • Piper negru

Chiar dacă în prezent nu există un tratament cunoscut pentru cistita interstițială, există multe tratamente care pot ajuta la minimizarea simptomelor. Consumul de alimente care cauzează mai puțină iritație a vezicii urinare este un început minunat! Rețineți că diferitele alimente și băuturi care afectează simptomele vezicii urinare sunt unice pentru fiecare persoană care trăiește cu IC, deci este posibil să trebuiască să încercați multe opțiuni diferite înainte de a găsi dieta potrivită pentru propriile nevoi.

Deoarece mulți dintre clienții noștri trăiesc în condiții care le impun să utilizeze catetere, cum ar fi leziuni ale măduvei spinării, sănătatea vezicii urinare este un punct central aici la 180 Medical. Dacă suferiți de simptomele cistitei interstițiale, știți că nu sunteți singuri în călătoria dvs. personală.

Aveți vreo rețetă preferată din dieta cu cistită interstițială pe care doriți să o împărtășiți? Trimite-le la noi, astfel încât să putem continua să împărtășim rețete prietenoase cu vezica urinară cu comunitatea IC!