antrenament

Sandra Bullock Antrenament

Simone De La Rue lucrează individual cu Sandra Bullock, dar există și cursuri pe care le poți lua. Simone se consideră studentă la dans, yoga, Pilates și aerobic. Filozofia la Body By Simone este că:

„Oricine își poate schimba corpul dacă este dispus să se angajeze”.

Rutină de antrenament Sandra Bullock

Planul de antrenament Sandra Bullock cu Simone De La Rue include:

Simone De La Rue spune:

Sandy și-a transformat complet corpul de când a început Body By Simone. Pune o oră pe zi, de șase ori pe săptămână. Îi place [să aibă] brațe tonifiate.

În trecut, pentru a accesa specificul antrenamentului Sandra Bullock, va trebui să participați la o sesiune privată de 175 USD/oră. Sau participați la una dintre cursurile Body By Simone. Din fericire, vă puteți abona acum la BBS TV.

Simone și-a creat tehnica Body By Simone de-a lungul anilor de dans. Protejarea corpului ei (în timp ce făcea 8 emisiuni pe Broadway pe săptămână) a fost importantă pentru ea. Conectarea la tine prin intermediul unei oglinzi, cu o postură corectă, este esența programului Simone.

Sandra Bullock Antrenament cu Eden Paul

În trecut, Sandra Bullock a lucrat cu antrenorul Eden Paul. Eden Paul a pregătit-o pe Sandra Bullock pentru rolurile sale de film și covorul roșu. Eden spune că cele mai bune 3 mișcări pe care le-a folosit pentru antrenamentul Sandra Bullock au fost:

De asemenea, fac o mulțime de Pilates, antrenamente cu greutăți și chiar kickboxing. Cei doi lucrează împreună când Sandra se află în L.A. Când a fost întrebată care este motivația ei pentru antrenament, Sandra Bullock a spus că răspunsul simplu este:

Ei, ne plătesc pentru a face acest lucru pentru a arăta bine la film.