Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

nutriției

Luna aceasta, The Sprout analizează toate modurile în care nutriționiștii, oamenii de știință și dieteticienii interacționează cu alimentele. Explorăm cum este să lucrezi ca om de știință în domeniul alimentar, modul în care Centrul de Cercetare în Nutriție Umană pentru îmbătrânire a lui Tufts învață să prevină cataracta prin nutriție și cum poți să te încălzești dimineața cu un mic dejun sănătos.

Cailin Kowalewski dezvăluie că luna martie este luna națională a nutriției, dar nimeni nu pare să știe! Există vreun motiv pentru care această oportunitate de a informa publicul despre alimentația sănătoasă este atât de subutilizată?

Katie Mark își continuă explorarea în dieta cetogenică bogată în grăsimi (și foarte la modă); mulți susțin că poate inversa sindromul metabolic, totuși Katie discută despre modul în care acest protocol cu ​​conținut scăzut de carbohidrați poate crește de fapt nivelul hormonului de stres al corpului tău. Mireille Najjar ne menține sănătoși în această lună, cu 10 idei excelente de mic dejun pe care le puteți folosi pentru a începe ziua liberă.

Dacă sunteți interesat de știință, veți fi încântați să citiți totul despre Disha Gandhi’s experiență ca om de știință alimentară cu Wrigley (da, compania de gumă). Sau, verificați descoperirile făcute la laboratorul de nutriție și viziune Tufts în prevenirea cataractei printr-o dietă adecvată, scrisă de Nusheen Orandi.

Dacă pseudostiința este mai pe gustul tău, atunci treci peste A lui Katherine Pett recenzie a noii cărți de dietă bestseller, The Food Babe Way, de către cunoscutul Vani Hari.

La Friedman se întâmplă și mai multe acum, când primăvara este pe cale, inclusiv oportunități de a se implica în cercetarea studenților ca parte a Conferinței de cercetare a studenților sau de a vă alătura mișcării multiculturale alimentare Tufts cu World PEAS CSA. Aceste articole, de Matt Moore și Buki Owoputi, respectiv te va motiva să te implici!

Pentru cititorii din toată țara, iarna aceasta a fost una dificilă și s-ar putea să fi împiedicat angajamentele dvs. de exercițiu. Nu te teme, Ally Gallop a scris totul despre cum să rămâi sănătos și să fugi chiar și pe vreme rece și Skylar Morelli vă sfătuiește să vă deplasați în interior și să luați în considerare antrenamentul la intervale de intensitate mare (HIIT). In cele din urma, Grace Goodwin aruncă o privire asupra noului acord de sponsorizare între Barul CLIF și Asociația Atletică din Boston și dacă barele energetice sunt bune pentru a vă menține alimentat în timpul acestui exercițiu.

De-a lungul acestui număr, sperăm că veți afla ceva nou, de preferință în timp ce savurați o băutură caldă!