întâmpla

A avea o mentalitate fixă ​​sau de creștere are implicații uriașe atunci când vine vorba de cât de motivat este cineva când se confruntă cu o nevoie personală de schimbare de atitudine sau de comportament. Pentru a avea mai mult succes în viață, uneori trebuie pur și simplu să ieși din calea ta adoptând o nouă mentalitate. Schimbarea monologului intern de la judecată la una orientată spre creștere vă va permite să vă stabiliți și să urmăriți mai eficient obiectivele. Militantul pentru drepturile civile și poetul american Maya Angelou a spus: „Este posibil să nu controlați toate evenimentele care vi se întâmplă, dar puteți decide să nu fiți redus de ei”.

Îți atingi obiectivele? Dacă da, citiți mai departe și probabil veți recunoaște de ce. Dacă „nu”, încercați aceste sfaturi pentru schimbarea jocului:

  • Acceptați faptul că gândirea dvs. are nevoie de o ajustare - Oamenii care reușesc să facă schimbări în viața lor sunt încrezători cu cantitatea corectă de umilință.
  • Crede că te poți schimba - Este important să aveți o viziune clară asupra obiectivului dvs. final și să adoptați o abordare proactivă pentru a implementa modificările necesare pentru a vă sprijini noua mentalitate.
  • Înțelegeți și concentrați-vă asupra de ce - Modul în care interpretați eșecurile și criticile este alegerea dvs., dar convertirea provocărilor în obiective susține o mentalitate de creștere.
  • Nu vorbi despre asta. Ia măsuri - Cei care au mai mult succes în a face schimbări nu sunt mai norocoși sau mai deștepți, sunt pur și simplu mai predispuși să acționeze.
  • Urmează-ți ritmul - Permiteți creativității dvs. să incite și să energizeze realizări care sunt unice ale voastre și realizate în propriul ritm.
  • Creați impulsul pentru rezultate pozitive - Schimbarea mentalității nu se întâmplă întâmplător. se întâmplă prin alegere și investiția într-o nouă mentalitate creează rezultate pozitive.

Nu lipsesc guru de auto-ajutorare care susțin că oricine poate adopta cu ușurință o nouă mentalitate și poate face schimbări majore în viața lor. Din păcate, nu este atât de ușor, deoarece credințele sunt adesea susținute profund. Pentru ca schimbarea să se lipească, este important pentru dvs. să vizualizați acțiunea și nu rezultatele. Experimentarea unei game largi de sentimente, cum ar fi dezamăgirea sau durerea, nu este dușmanul tău. Disconfortul care apare atunci când nu reușești să te conformezi propriilor așteptări se numește disonanță cognitivă. Nu este surprinzător faptul că declanșează o zonă a creierului sensibilă la durere. Cu toate acestea, gestionarea acestui disconfort este posibilă cu noua dvs. mentalitate de creștere.