Lună nouă

Luna nouă este de obicei privită ca prima fază a lunii lunare. Luna răsare dimineața odată cu soarele și se află în punctul ei cel mai înalt în jurul prânzului. Asta, desigur, înseamnă că nu o putem vedea și noaptea se învârte între Pământ și Soare, lăsând cerul întunecat.

Ora lunii noi este în mod tradițional o perioadă de retragere, o perioadă în care suntem mai sensibili, mai introspecți și mai intuitivi.

școala
Prin urmare, este un moment ideal pentru a medita, pentru a vă cufunda în singurătate și pentru a vă bucura de propria companie sau de prietenii foarte apropiați.

Din punct de vedere fizic, este posibil să trebuiască să ne odihnim mai mult decât în ​​alte momente, iar pofta de mâncare este în mod natural la cea mai mică scădere. Corpul se află într-o stare naturală de curățare și eliminare, astfel încât luna nouă este un moment ideal pentru a face o curățare de suc sau pentru un post de zile.

Luna nouă înseamnă noi începuturi. Este pauza însărcinată înainte ca semiluna subțire de lumină să reapară și energia să se extindă din nou, deci este momentul ideal pentru a stabili intenții conștiente pentru luna următoare.

Semiluna în creștere/Primul trimestru

În fiecare zi, luna se deplasează spre est cu aproximativ 12 grade, ceea ce înseamnă că se ridică cu aproximativ 50 de minute mai târziu și mai târziu în fiecare zi. În scurt timp, ea este vizibilă seara după apusul soarelui, ca o semilună iluminată din dreapta. Pe măsură ce săptămâna progresează, mai multă lumină a soarelui atinge suprafața ei până când este văzută ca un semicerc pe cerul serii.

În prima săptămână după luna nouă, energia lunară crește și odată cu aceasta devenim mai puternici din punct de vedere emoțional. Există un sentiment de ieșire din umbră, reconectare cu lumea exterioară și acele semințe de noi începuturi care încep să germineze.

Acum corpul primește și stochează hrană, astfel încât este posibil să observați că pofta de mâncare a crescut și este mai ușor să vă îngrășați (nu este un lucru rău! ). Acest lucru înseamnă, de asemenea, că orice măsuri luate pentru a contracara deficiențele de nutrienți din organism vor fi dublu eficiente în această fază (și în următoarea), deoarece corpul va absorbi și stoca cu ușurință ceea ce îi oferiți.

S-ar putea să fiți izbit de idei și perspective noi și este un moment ideal pentru a începe să faceți planuri și strategii. Te-ai putea simți neliniștit, ca și cum ai avea dorința de a începe și de a începe noi proiecte, dar inerția fizică sau emoțională ar putea încă să-i țină mâna. Deci, este înțelept să ai răbdare, să pui bazele și să menții echilibrul pe măsură ce energia lunară continuă să crească.

Gibbous în creștere

În a doua săptămână a lunii în creștere (alerga pe luna plină), ea continuă să se ridice mai târziu în după-amiaza și capătă o formă mai bulboasă, rotunjită, astfel încât să înceapă să lumineze cerul nopții odată ce apusul soarelui.

Energia devine mai dinamică, iar concentrarea noastră mai externă.

Amândoi suntem conștienți de noi - încă locuim în lumea interioară - și activi social, devenind mai gregari și mai comunicativi, dispuși să împărtășim idei și să luăm puncte de vedere ale celorlalți.

Încrederea crește odată cu energia lunară, deci este un moment ideal pentru a încerca lucruri noi. Folosirea acestei energii ne face să ne simțim încrezători și spontani, așa că fii aventuros și asumă riscuri. Este momentul să creăm planuri și să vedem intențiile noastre manifestate.

Pofta noastră de mâncare continuă să crească în timpul acestei faze lunare și este posibil să aveți nevoie de mai puțin somn decât în ​​săptămâna precedentă.

Acesta este un moment în care suntem puternici din punct de vedere fizic, deci este posibil să aveți dorința de a face mișcare, în special dorind să participați la sporturi de competiție sau de echipă.

Lună plină

Soarele și luna noastră sunt opuse - la 180 de grade distanță una de cealaltă, astfel încât Luna să răsară pe măsură ce apune soarele. Această lumină se reflectă direct și fața plină a lunii este iluminată pe tot parcursul nopții, până când ea apune în sfârșit în zori.

Nivelurile noastre de energie reflectă și această iluminare completă, deoarece de multe ori ne simțim cei mai pasionați, creativi și conectați în timpul acestei faze.

Acesta este un vârf de sociabilitate. Ne bucurăm de companie, comunicăm și ne împărtășim timpul, așa că este momentul ideal pentru a găzdui sau a participa la petreceri și adunări sociale.

Ne putem trezi mai devreme decât de obicei dimineața și poate fi mai greu să dormim noaptea, deoarece energia noastră zilnică atinge vârfurile mai târziu după-amiaza sau seara. Deci, de ce să nu rămânem până târziu, în timp ce corpurile noastre ne încurajează să facem acest lucru! Există timp pentru a prinde somnul mai târziu în luna lunară.

Părinții își pot găsi copiii trezindu-se des noaptea în timpul lunii pline sau incapabili să adoarmă.

Energia noastră fizică este, de asemenea, la apogeu, așa că acum este momentul să valorificăm și să facem antrenamente extenuante și solicitante. Aveți grijă să nu vă întindeți prea mult sau să nu provocați răni - acestea sunt cele mai frecvente în timpul lunii pline, deoarece amândoi suntem susceptibili să ne exercităm și să ne asumăm mai multe riscuri.

Aceasta este în mod obișnuit faza în care energia sexuală este la maxim: suntem relaxați, atrăgători și ușor de mers și putem fi instinctiv mai flirtanți. Putem, de asemenea, sub conștient să depunem mai mult efort în apariția noastră, pentru a fi mai atrăgători pentru partenerul nostru.

Moașele vor susține că mai mulți copii se nasc în jurul lunii pline, deoarece femeile însărcinate sunt stimulate la travaliu.

Este demn de remarcat și faptul că este posibil să ne simțim excesiv emoțional, maniacal și copleșit, deoarece transferul de energie lunară are un efect atât de puternic în acest moment. Ca atare, această supra-iluminare poate determina unii oameni să se simtă vulnerabili, epuizați și lipsiți de stimă de sine. Dacă acest lucru este adevărat pentru dvs., asigurați-vă că aveți grijă suplimentară cu mai mult somn, hrană mai bună și activități de îngrijire.

Gibbous în scădere

Luna continuă să se ridice mai târziu în noapte, odată ce soarele a apus deja. Apărând ca un glob care se micșorează, latura ei stângă este luminată. S-ar putea să fie încă vizibilă peste orizontul vestic, odată ce lumina zilei revine dimineața.

Săptămâna care urmează lunii pline este adesea un moment pentru consolidare, deoarece energia lunară începe să scadă din nou, iar nivelurile noastre de activitate încep să scadă. Poate fi un moment în care proiectele se încheie (sau se opresc) și suntem capabili să încetinim, să privim înapoi și să evaluăm clar luna. Este bine să-ți amintești să te simți mândru, mulțumit și complet și să împărtășești cu alții aceste sentimente.

De obicei, pe măsură ce concentrarea noastră începe să se întoarcă din nou spre interior, abilitățile noastre de analiză, control și atenție la detalii sunt cele mai mari în această fază, deci dacă slujba sau studiul dvs. necesită aceste trăsături, atunci acesta este momentul în care puteți fi cel mai eficient.

Din punct de vedere fizic, puteți începe să obosiți mai devreme seara, deoarece energia crește mai devreme în timpul zilei și puteți observa o scădere a poftei de mâncare.

Această fază lunară poate fi un timp blând de intimitate și tandrețe, odată ce a trecut pasiunea crudă a lunii pline.

Ultimul trimestru/Semiluna în scădere

În această ultimă fază a lunii lunare, luna se află la 270 de grade spre estul soarelui, răsărind în mijlocul nopții și apunând în mijlocul zilei. S-ar putea să o vedem sus pe cer în zori, ca un semicerc, apoi o semilună iluminată din stânga.

Energia noastră scade odată cu luna, așa că acest lucru aduce un timp binevenit de retragere și reflecție. Este posibil să ne simțim mai sensibili decât alteori, astfel încât neînțelegerile și greșelile de comunicare pot duce la rănirea ușoară.

Din această cauză, retragerea pentru părți mici ale zilei pentru a recâștiga concentrarea și calmul interior, poate fi un beneficiu suplimentar.

Creșterea introspecției înseamnă că putem cădea cu ușurință în auto-analiză, așa că nu uitați să mergeți ușor pe voi înșivă.

Este un moment ideal pentru munca la umbră. Pe măsură ce energia și iluminarea lunară se diminuează, tot așa umbrele (acele părți ale psihicului sau ale ego-ului nostru care pot fi negative, distructive sau nerezonabile și care nu ne mai servesc) se ridică la suprafață pentru a fi înfruntate, înțelese și în cele din urmă eliberate sau integrate. Anumite terapii și tratamente de auto-îngrijire care vizează abordarea problemelor din trecut și eliberarea pot fi mai eficiente atunci când sunt practicate în această fază lunară.

Pe măsură ce luna scade, astfel corpurile noastre se mișcă și pentru a elimina deșeurile și toxinele foarte eficient, astfel încât orice efect de curățare este amplificat. Din această cauză, mulți oameni aleg să facă curățări sau posturi de suc la un moment dat în timpul acestei ultime faze lunare.

Puterile de intuiție sunt mari acum, așa că meditația, lucrările spirituale, șamanice și de vis sunt practicate în mod tradițional în această ultimă fază. Dacă în mod normal nu vă amintiți visele, acum este momentul în care cel mai probabil veți avea câteva informații.

Pentru femeile ale căror cicluri menstruale se sincronizează cu fazele lunare, aceasta este frecvent momentul în care sângerează. În timpurile străvechi (și încă în multe culturi indigene) este momentul în care ea este cea mai apropiată de tărâmurile șamanice, astfel încât conexiunile profunde cu energiile pământului sunt considerate posibile.