Elliott Hulse, în vârstă de 17 ani, era dependent de raidurile automatelor de la școală și se lăsa în mod regulat de cookie-uri și brownies

și-a

  • de Abigail Gillibrand
  • 10:03, 9 sept. 2017 Actualizat 11:46, 9 sept. 2017

Un școlar care cântărea 22 de pietre și-a înjumătățit greutatea corporală folosind o băutură simplă pentru a slăbi înainte de a începe facultatea.

Elliott Hulse, în vârstă de 17 ani, era dependent de raidurile automatelor de la școală și se lăsa în mod regulat de cookie-uri și brownies.

În ciuda obiceiurilor sale alimentare slabe, Elliott susține că nu și-a dat seama cât de mare era până când a început forma a șasea.

Hotărât să piardă în greutate înainte de a începe facultatea, Elliott, din Aigburth, Liverpool, a pierdut 11 pietre în 12 luni și a pretins că a băut doi litri de apă pe zi a fost secretul său, relatează Liverpool Echo .

El a spus: „Cheia pentru mine a fost apa potabilă, a fost o parte atât de importantă în procesul de slăbire. Aș bea până la doi litri pe zi.

„La școală, mergeam să fac raiduri cu distribuitoarele automate și mănânc brânzeturi și prăjituri din ele. Apoi, când ajungeam acasă, mă învârteam în frigider și găseam ceva de mâncare înainte și după ceai.

Citeste mai mult

„Acum am încă porții de masă de aceeași dimensiune, dar pur și simplu nu mănânc între ele. Dacă mi-e foame, voi avea o sticlă de apă. "

El a adăugat: „În capul meu, nu credeam că sunt atât de mare și nu mă vedeam pentru ceea ce eram cu adevărat. Parcă mă uitam la mine prin una dintre acele oglinzi pe care le vezi la circ și credeam că arăt bine, dar în sfârșit a dat clic.

Cele mai citite

„Fusesem la o școală pentru toți băieții, dar când m-am mutat la a șasea formă a fost mixtă și asta m-a făcut să-mi dau seama că trebuie să fac ceva.”

Elliott abia ieșea la cumpărături de haine înainte de a pierde în greutate și purta doar pantaloni trening. Dar în acest an a trecut prin 20 de perechi de blugi și a pierdut 18 centimetri din talie.

„Am trecut de la o talie de 50 inch la 40, apoi am coborât la 36, ​​34 și acum am 32.

Citeste mai mult

„Pot să merg la cumpărături acum. Înainte nu voiam, pentru că am crezut că oamenii mă vor judeca ”.

A fost nevoie de șase luni de mers la sală și de reducerea zahărului pentru ca Elliott să înceapă să vadă niște rezultate.

El explică faptul că numerele care scad pe scară l-au ținut motivat.

„De luni de zile oamenii nu și-au dat seama că slăbesc. Nu i-am spus nimănui despre asta, dar la jumătatea anului, o fată din școală a spus că arăt bine.

Nu ratați

„Nu cred că cineva ar fi vrut să spună nimic pentru că nu cred că nu au vrut să pară rău.

„Aplicația MyFitnessPal a urmărit caloriile pe care le pierdusem și m-a ajutat să văd graficele care arătau acest lucru.”

Acum, cântărind doar 11 pietre, Elliott a explicat că atât sănătatea, cât și încrederea sa s-au îmbunătățit.

El a spus: „Înainte când încercam să urc scările la școală, obișnuiam să fiu foarte obosit și respirația mea era foarte grea, dar acum le bombardez direct și ajung în vârf în cel mai scurt timp.

„Profesorii mei au observat o mare diferență și în mine. Am fost întotdeauna timid, dar mi-au spus că nici măcar nu le voi privi în ochi în prealabil. ”

Elliott susține că oricine poate face același lucru cu el dacă își pune mintea la cap și că a merge sub cuțit ar trebui să fie ultima soluție pentru pierderea în greutate.

„M-am gândit doar la operație. Pentru mine, nu aș vrea niciodată să trec printr-o operație, pentru că știam că aș putea pierde în greutate singură, iar operația poate fi mai dăunătoare.

„Știu că oamenii renunță dacă au câteva zile proaste, dar asta nu ar trebui să facă diferența.

„Nu ai câștigat niciodată toată greutatea în câteva zile și cu siguranță o poți pierde”.