Pielea noastră este cel mai mare organ al nostru, dar se pare că majoritatea produselor se concentrează doar pe păstrarea pielii frumoase, luminoase, clare și fără vârstă. Nu atât de des auzim reclame care susțin importanța unei piele sănătoasă și ce putem face pentru a o menține sănătoasă. Îngrijirea pielii este la fel de importantă ca și îngrijirea a ceea ce este în interiorul corpului.

esențial grapefruit

Gandeste-te la asta. Pielea noastră ne protejează, la fel cum o copertă de carte îi protejează paginile. Pielea ne menține calzi, ne menține răciți, previne deshidratarea și se înmoaie în soare, producând vitamina D care este crucială pentru sănătatea noastră generală.

Majoritatea oamenilor, inclusiv eu, sunt aspru pe pielea lor. Fie că este vorba de expunerea generală de la vânătoare, grădinărit sau drumeții, sau de la lucruri cum ar fi plajă la soare, a fi în piscină sau pur și simplu nehidratarea după scăldat. Mă lupt cel mai mult cu pielea uscată natural, cu eczemele și cu faptul că îmi neglijez pielea atunci când fac lucrări în grădină sau grădinărit.

Aici intervine exfolierea. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face este să ne îndepărtăm de pielea moartă și să oferim corpului tău un început proaspăt și curat pentru a crește nou. Ceea ce obișnuim să facem este la fel de important. Am încercat totul, dar mâinile grădinarului meu adoră cu adevărat un exfoliant bun de zahăr de casă. Un masaj rapid al mâinilor cu acest exfoliant de zahăr Grapefruit Flaxseed și se simte și miroase a rai.

Nu este neobișnuit să intru din grădină cu murdărie mai mult decât mâinile, așa că am vrut să mă asigur că exfoliantul meu de zahăr Grapefruit Flaxseed poate fi folosit peste tot (acest lucru ar fi minunat pentru picioarele obosite!). De-a lungul timpului, am constatat că o mulțime de exfolieri de zahăr sunt prea abrazive pentru pielea mea sensibilă a feței, făcând probabil mai mult rău decât bine.

Acesta este motivul pentru care mi-am manipulat rețeta de curățare a zahărului pentru a încorpora zahăr din nucă de cocos. Are o textură mai fină, suficient de puternică pentru a exfoli mâinile grădinarului meu dur, dar este, de asemenea, suficient de blândă pentru a curăța și exfolia ușor pielea mea delicată a feței. Adăugarea de semințe de in ajută, de asemenea, la păstrarea unei texturi blânde.

Semințele de in sunt mici buzunare de acizi grași omega-3 și omega-6, împreună cu antioxidanți care pot ajuta la minimizarea inflamației. Semințele de in mărunțite sunt un plus excelent pentru produsele de patiserie și piureurile, așa că de ce nu și pentru exfoliantele de zahăr? Acestea adaugă o bogăție exfoliantului de zahăr din grapefruit, îmbunătățind textura acestuia și oferindu-i o decadență spa.

Uleiul de măsline este excelent pentru hidratarea pielii noastre. De fapt, este foarte bun pentru inflamație și am auzit că poate calma acneea din acest motiv. Am folosit ulei de măsline în păr și pe piele de mulți ani cu mare succes. Deoarece pielea mea este atât de uscată, nu am vrut să mă bazez doar pe ulei de măsline, așa că am adăugat și ulei de migdale dulci la amestec.

Uleiul de migdale dulci ajută la multe probleme ale pielii uscate. Îl folosesc pe plasturii mei de eczemă și îmi amintesc că am auzit că îți poate curăța porii, făcându-l excelent pentru pielea cu pete. De asemenea, funcționează ca un ulei excelent pentru uleiurile esențiale.

Scrubul de zahăr din grapefruit de in ar fi grozav doar cu aceste patru ingrediente, dar am vrut un parfum proaspăt, luminos, care să-l facă să miroasă minunat, dar și pentru tine. În mod natural, trebuia să fie ceva benefic pentru pielea noastră, așa că m-am dus la ulei esențial de grapefruit de la Young Living pentru asta. Grapefruitul ajută la îmbunătățirea tenului gras, este plin de antioxidanți care ajută la inflamație. Nu numai asta, dar parfumul grapefruitului miroase a răsărit cald, care te poate trezi într-o dimineață strălucitoare de primăvară (îți dai seama că am febră de primăvară?).

Dacă nu aveți ulei esențial de grapefruit, puteți încerca să folosiți niște suc proaspăt de grapefruit și coajă din coajă. Aș înlocui o linguriță de suc și o linguriță de coajă pentru a începe și a vedea cum vă distingeți. Dacă grapefruitul nu este treaba ta, ai putea folosi în schimb ulei esențial de lămâie sau suc de lămâie și coajă.

Iată de ce veți avea nevoie pentru Scrubul de zahăr din grapefruit:

2 linguri de ulei de măsline extra virgin, organic este cel mai bun

8-10 picături de ulei esențial de grapefruit (folosesc Young Living - trimiteți-mi un e-mail la [email protected] dacă sunteți interesat și vă pot conecta!)

Sunt rău în ceea ce privește purtarea mănușilor, nu pot nega. O mare parte din plăcerea pe care o obțin din grădinărit este senzația că lucrez cu mâinile goale cu Mama Natură. Adesea mă trezesc neglijând uneltele de grădină și folosindu-mă de mâini, mai ales când vine vorba de a face rândul perfect pentru semințe și de a le înveli ușor în sol. Este un proces natural care mărește sufletul, care îmi face mâinile să se simtă ca un coșmar.

Adăugați ingredientele într-un bol mare de sticlă. Se amestecă împreună folosind o spatulă sau mâinile. Folosiți imediat pe mâini, picioare, pete aspre sau ca un exfoliant facial ușor. Asigurați-vă că îl păstrați într-un recipient etanș. O țin pe a mea lângă cadă sau lângă chiuveta de bucătărie pentru acces ușor.

Îmi place că această rețetă este făcută din ingrediente simple, naturale și atât de ușoară încât o poate face oricine, inclusiv soții! Mai ales a mea, deoarece este mereu afară, lucrând la motocicletă, jucându-se în murdărie sau lucrând la listele sale de miere (preferatul său din cele trei).

Acest lucru ar fi, de asemenea, un mare plus pentru un coș cadou! Gândiți-vă la cei cu mâinile harnice. Cu ingrediente ușoare, dintre care majoritatea avem la îndemână (joc de cuvinte!), Le-ai putea bate rapid pentru a curăța și calma mâinile oricărui mecanic, fermier, vânător, grădinar, peisagist, așa-i așa! Încercați și reveniți pentru a ne anunța ce credeți. Bucurați-vă!