Cantarul tău te-a înfășurat în jurul degetului?

Postat pe 19 octombrie 2011

seducția

Cantarul tău te-a înfășurat în jurul degetului?

Cui nu-i place să fie sedus?

Flori, un film, noaptea târzioasă, apeluri telefonice „nu închizi primul”. seducțiile sunt distractive. Dar dacă știi dinainte că persoana care te seducea cu succes este un jucător? Ai reacționa diferit la nimicurile lor dulci șoptite?

Pentru cineva care încearcă să slăbească, există ceva dulci decât ceva dulce pe care tocmai ți-a spus-o că ai pierdut? Dar mai mult la subiect, în ciuda acelor lucruri dulci, există ceva mai sigur decât scara, uneori în mai multe puncte în timpul unui efort de gestionare a greutății, devenind întunecat?

Seducția la scară, ca un partener cu limbă argintie, este adesea o problemă insidioasă. Vă începeți „dieta” de bază și începeți să pierdeți în greutate, iar dulceața pe care vi-o șoptește cântarul în ureche vă face să vă încetiniți din ce în ce mai mult cu regimurile dvs. alimentare și/sau de exerciții.

Sau, mai rău, începeți un efort realist de gestionare a greutății, fără alimente interzise, ​​în care vă permiteți în mod rațional și înțelept să alegeți mâncare atât pentru confort, cât și pentru sărbătoare. dar când scara se întunecă, la fel și gândul tău rațional și dintr-o dată adopți strategii, știi că nu vei susține niciodată.

Amintiți-vă că cu cât doriți să pierdeți mai mult în greutate, cu atât mai mult din viața dvs. va trebui să vă schimbați permanent, așa că, dacă modificările pe care le efectuați sunt fructele unor strictețe temporare de genunchi, bazate pe o scară brusc întunecată, Nu mă aștept ca rezultatul bolnavului să devină ceva dulce.

De ce nu vor rămâne? Pentru că, în cele din urmă, dietele excesiv de restrictive, care nu consumă prea mult/care exercită prea mult exercițiu, indiferent de scăderea în greutate, sunt sortite eșecului atunci când, în cele din urmă, vă îmbolnăviți de restricțiile care nu vă plac în mod deosebit. Când se întâmplă asta? De obicei, atunci când cântarul nu mai șoptește ceva dulce timp de câteva săptămâni la rând și recunoașteți brusc că, dacă nu auziți ceva dulce, viața pe care o trăiți este prea al naibii de greu de suportat.

Amintiți-vă, nu este vorba despre ceea ce cântăriți; este vorba despre ceea ce faci despre ceea ce cântărești. A fi aspirat să folosești scara ca arbitru al succesului este o afacere riscantă.

Nu te întâlni cu un jucător.

[Postarea următoare voi descrie modul în care cred că solzii pot fi folosiți mai degrabă pentru bine decât pentru rău]