Vor exista o serie de ateliere gratuite de gestionare a greutății pediatrice pentru copii și părinții acestora, oferite de Fundația Femeii.

seminar

Organizatorii evenimentului spun că copiii și părinții lor vor învăța despre alimentația sănătoasă prin programul Kids on the Geaux.

Participanților li se vor oferi informații despre fitness, nutriție și modificare a comportamentului în ceea ce oficialii programului numesc o „manieră antrenantă”.

Prin participare, copilul dvs. învață, de asemenea, obiceiuri sănătoase pe care le poate începe să folosească imediat și pentru o viață întreagă.

În timp ce seminarul este gratuit, trebuie să vă înregistrați accesând http://www.womansfoundation.org.

Programul este deschis pentru copiii cu vârste cuprinse între 8 și 14 ani împreună cu părinții lor.

Primul atelier va avea loc de la ora 10 a.m. până la prânz în această sâmbătă, 23 ianuarie la sala de clasă a Fundației Femeii, la 4630 Ambassador Caffery, clădirea "A" Suite 100.

Programul are scopul de a ajuta la reducerea obezității la copii în Acadiana.

Organizatorii spun că o parte a programului va fi sesiuni nutriționale care se axează pe următoarele:

A face alegeri mai bune

Idei de gustări sănătoase pentru școală și casă

Cele de mai sus reprezintă partea nouă a acestei povești. Acum, îmi voi adăuga gândurile despre asta. Știu că nu aveți nevoie de gândurile mele pentru că vă puteți hotărî propria idee, dar cred că acest program este minunat și îmi place faptul că este gratuit.

Nu pot să vă spun de câte ori am fost ales în copilărie pentru că eram grasă.

Îmi amintesc că fustele mele (purtam uniforme) erau strânse pentru că foloseam mâncare pentru a mă face să mă simt mai bine când mă simt rău față de mine (stima de sine scăzută), să mă simt singur, plictisit sau speriat.

Mâncarea are și este încă atât de multe lucruri pentru mine: prietenul meu, confortul meu, un mod de a sărbători și un mod de a evita lucrurile pe care nu vreau să le simt. Crezi că poate prin asta trece și copilul tău?

Sper că veți lua în considerare acest program pentru copilul dumneavoastră. Mama mea a fost o mamă grozavă, dar acolo erau mult mai puține informații pentru mama și copiii lor când mă urcam, așa că a făcut tot ce ar putea pentru a ajuta.

Înscrieți-vă pe dvs. și pe copilul dvs. pentru asta, vă rog. Cunoașterea este într-adevăr putere. Fă-o într-un mod amabil, pentru că știu că poate fi un subiect sensibil. Vin doar dintr-un loc al iubirii și lasă-i să fie încântați să învețe ceva nou.

Încă mă lupt cu greutatea mea astăzi și o voi face pentru tot restul vieții. Chiar trebuie să o iau o dată la rând, uneori chiar și un minut la rând, dar sigur știu mult mai multe astăzi decât făceam în copilărie.

Vă rog să-i oferiți copilului dumneavoastră acest cadou! Vă rugăm să participați cu ei la asta! Arătați-le că, deși genetica explică atât de mult de ce corpul lor este așa cum este, cunoașterea și acțiunea vă pot ajuta.

Îmi iubesc corpul acum. Îmi place când pot spune că oamenii mă judecă pentru greutatea mea, pentru că nu mă simt niciodată rău despre mine. Îmi sărbătoresc genetica, corpul și acțiunea pe care pot alege să o fac în fiecare zi, dacă vreau, pentru a face o schimbare.

Luați acest atelier. Ajutați-l pe copil să învețe că nu trebuie să se bată în greutate și că fiecare persoană este frumoasă și unică!